طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۷/۰۳/۳

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

ارزیابی سلامت جنسی

ارزیابی سلامت جنسی

برگزاری طرح رایگان ارزیابی سلامت جنسی در مرکز مشاوره و ارائه خدمات مامایی آرامش

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی

تماس تلفنی با تلفن ثابت از سراسر کشور

ما را در تلگرام دنبال کنید

ما را در تلگرام دنبال کنید

از هر سه کانال ما بازدید فرمایید

آزمون های آنلاین

ارزیابی سلامت جنسی

ارزیابی سلامت جنسی

مرکز مشاوره مامایی آرامش قصد دارد در هفته پیش رو از شنبه مورخه ۹۶/۰۹/۰۴ لغایت پنجشنبه مورخه ۹۶/۰۹/۰۹ به طور رایگان برای مراجعین ، ارزیابی سلامت جنسی به عمل آورد. از کلیه داوطلبین که برای ارزیابی سلامت جسمی و روانی جنسی خود علاقمند به مراجعه هستند دعوت می شود به ادامه مطلب مراجعه فرمایند.

آرشیو

عمومی

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

طول هر دوره قاعدگي از اولين روز خونريزي تا اولين روز خونريزي عادت ماهانه بعدي محاسبه مي شود. طول هر دوره به طور طبيعي ۲ ±۲۸ مي‌باشد. هر سيكل قاعدگي حاصل واكنشهاي پيچيده بين هيپوتالاموس –هيپوفيز-تخمدان هاواندومتراست. هر دوره قاعدگي داراي سه مرحله مي باشد : ۱-خونريزي ( Menstrual phase)( 3-5 روز) ۲-فاز فوليكولر(follicular) يا […]

آرشیو

اخبار

اپلیکیشن chatterbaby برای ترجمه گریه نوزادان

اپلیکیشن chatterbaby برای ترجمه گریه نوزادان

🌐ساخت اپلیکیشنی که گریه کودکان را ترجمه می‌کند! گریه‌های کودکان دلایل متعددی از جمله: گرسنه بودن، درد داشتن و غیره دارد، اما والدین نمی‌توانند دقیق تشخیص دهند که دلیل اصلی گریه کودک چیست اکنون محققان “دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس” (UCLA) یک برنامه بسیار جالب توسعه داده‌اند که هنگام گریه کودکان، والدین با استفاده از آن […]

آرشیو

مقالات

احتمال باردرای با رابطه بدون دخول

احتمال باردرای با رابطه بدون دخول

یکی از فراوان‌ترین سوالات مطرح شده توسط زوجین احتمال بارداری با رابطه بدون دخول می‌باشد. بسیاری از زوجین بکارت را مانع باردرای می‌دانند و در نتیجه مراقبت لازم را در هنگام رابطه جنسی به عمل نمی‌آورند. طبق آمار رابطه جنسی با پیشگیری به روش منقطع یعنی بدون انزال در واژن احتمالی برابر با ۳ تا […]

آرشیو

دوره‌های آموزشی

راهنمای ورزش مادر و کودک

راهنمای ورزش مادر و کودک

-مطمئن شوید مادر قبل از شرکت در یک برنامه ورزشی مادر و کودک تایید دریافت کرده‌است. -بچه ها نباید در طی فعالیت‌های خیلی فشرده و توان‌فرسا نگه داشته بشوند یا خسته بشوند. – از آویزهای دستی یا ریشه‌دار در اطراف یک نوزاد یا هر بچه دیگری استفاده نکنید. -هرگز چنگ خود را از بچه رها […]

آرشیو