مرکز مشاوره و ارائه خدمات مامایی آرامش

خصوصیات کلاس‌های آمادگی برای زایمان

خصوصیات کلاس‌های آمادگی برای زایمان

¨     طول دوره آموزش

كلاسها از نيمه دوم بارداري (هفته 20) هر زن باردار شروع مي شود و 8 جلسه ادامه دارد.

هر جلسه 90 دقيقه شامل: 15 دقیقه اول سلام و احوالپرسی، 30 دقيقه تئوري، 15 دقيقه پرسش و پاسخ و 30 دقيقه تمرين است.

¨     روش كار

در هر كلاس حداكثر 10 خانم باردار و همراهش شركت مي كنند. مطالب تئوري و تمرين هاي عملي به صورت گروهي در كلاس اجرا می شود. فيلم آموزشي مربوط به همان جلسه را نمايش داده می شود.

اصول كلاسهاي آمادگي

¨     دادن اطلاعات دقيق به منظور كاهش ترس و اضطراب

¨     يادگيري تكنيك هاي ريلكسيشن ، كنترل عضلات، تكنيك تنفس

¨     ايجاد يك محيط آرام و حمايت كننده از مادر

اهداف كلاسهاي آمادگي

  1. دادن اطلاعات به منظور كاهش استرس
  2. افزايش اطلاعات در مورد برنامه هاي مراقبتي و بهداشتي
  3. كاهش اضطراب و اصلاح تفكرات نادرست
  4. آموزش مهارتهاي عصبي عضلاني
  5. كمك به مادر براي كاهش و كنترل درد با حداقل استفاده از دارو
  6. افزايش اعتماد به نفس
  7. 7.مستحكم كردن ارتباط اعضاي خانواده
  8. 8.كمك به والدين براي كسب تجربه خوشايند
  9. 9.شيردهي موفق
  10. 10.تطابق مناسب با دوره پس از زايمان
  11. 11.آموزش روشهاي تنظيم خانواده
  12. 12.كسب رفتارهاي بهداشتي مناسب

زمان

محتواي جلسات (نظري و عملي براي مادر و همراه)

جلسه يك

هفته  23-20

مقدمه در مورد اهداف و روشهاي ارائه شده در كلاس ، نحوه برگزاري كلاس، معارفه مادران، تغييرات آناتوميك و فيزيولوژيك، شكايات شايع

تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

جلسه دو

هفته  27-24

(مروري بر شكايتهاي شايع، تغييرات آناتومي و فيزيولوژيك)، اهمیت مراقبتهاي بارداري، علایم خطر، بهداشت فردي، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

جلسه سه

هفته  29-28

بهداشت رواني، تغذيه دوران بارداري، رشد و تکامل جنین، (آموزش همسران)

تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

جلسه چهار

هفته  31-30

تغذيه دوران بارداري، درد زايمان و آشنايي با روشهاي مختلف كاهش درد زايمان ، نمایش فیلم روشهای کاهش درد ، تمرين هاي كششي،  تنفسي و تن آرامي

جلسه پنج

هفته 33-32

آشنايي با مراحل زايمان و وضعیت های مختلف زايمان، مداخلات ضروري حين زايمان

تمرين هاي كششي،  تنفسي و تن آرامي، بازديد از مراكز زايماني (در صورت امكان)

جلسه شش

هفته  35-34

اهميت زايمان طبيعي و مروری بر روشهای کاهش درد و مراحل زایمانی، نقش همراه ، برنامه ريزي براي زايمان،  نمایش فیلم زایمان طبیعی، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

جلسه هفت

هفته 36

علایم خطر بارداری، مراقبت پس از زايمان و علائم خطر پس از زایمان

آموزش شیردهی و نمايش فيلم آن، تمرين هاي كششي، تنفسي و تن آرامي

جلسه هشت

هفته37

مروری بر برنامه ریزی زایمان، تنظیم خانواده، آمادگي ساير اعضاي خانواده، مراقبت از نوزاد و علایم خطر نوزاد، تمرين هاي كششي،  تنفسي و تن آرامي

۱۲ نظر

  1. سلام
    می خواستم بدانم این کلاسها آیا برای سال جدید هم سال 91 برگزار می شود . اگر شماره تماسی دارید لطفا اعلام بفرمائید تا موضوع را پیگیری کنم .
    با سپاس
    افشار

    • بله عزیزم کارگاه ها در حال برگزاری هستند شما می ت.انید با شماره های مرکز 22860939 و 22869975 تماس بگیرید و ثبت نام نمایید

  2. با سلام
    این کلاسها در شهرهای دیگه برگزار میشه؟ از کجا باید پیگیری کنم؟

    • با سلام
      بله در چندین شهر برگزار می شود می توانید از زایشگاه شهرتان سوال کنید. البته اگر امکان اقامت در تهران داشته باشید ما می توانیم به صورت فشرده برایتان برگزار کنیم در صورت تمایل با مرکز تماس بگیرید

  3. سلام ميشه يه شماره هم براي ما كه در مركز شهر سكونت داريم بديد ممنون ميشم

    • سلام پریسا جان
      شما می‌توانید با همین شماره های 22860939 و 22869975 تماس بگیرید. ما هم مرکز شهر هستیم دیگه موفق باشید

  4. با عرض سلام و خسته نباشید
    میخواستم بدونم که این دوره آموزشی هزینه اش چقدر است؟
    ممنون

    • باسلام
      برای اطلاعات بیشتر درباره هزینه‌ها با مرکز تماس بگیرید. 22860939-22869975

  5. سلام خسته نباشین
    من ارشد مامایی هستم و قصد دارم که در شهرستان خودم یک مرکز شبیه مرکز شما دایر کنم.میخواستم بدونم برای شما امکان داره که کلاسهای آمادگی برای زایمان رو به صورت فشرده به من آموزش بدین،البته هزینه ها رو کامل پرداخت خوام نمود. با تشکر فراوان

    • سلام معصومه جان البته ما هر کاری که از دستمون بر بیاد برای شما انجام می‌دهیم اما مدرک گواهی پایان دوره را نمی‌توانیم بدهیم در صورت تمایل با مرکز تماس بگیرید

  6. سلام من تو شیراز ساکن هستم و دنبال یه کلاسی مثل این میگردم از چند تا بیمارستان خصوصیسوال کردم این دوره ها رو نداشتن.آخه عزمم جزم کردم برای زایمان طبیعی . میشه راهنماییم کنید توی شیراز کجا این دوره ها رو برگزار میکنن ممنون

    • باسلام
      من شیراز رو خبر ندارم اما اگر بخواهید می‌توانید در کلاسهای فشرده ما شرکت کنید22880429

یک نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>