شروع کارگاههای آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک در سال جدید شامل: یوگا و ورزش بارداری آموزش ماساژدرمانی تئوری مرتبط با نکات ضروری در بارداری مقابله با افسردگی دوران بارداری و پس از...
ادامه مطلببایگانی نویسنده "
نکاتی در باره زگیل تناسلی
پاپیلوما یا همانHPV؛ ویروسی جدید که محصول رفتارهای جنسی نوین است. در واقع HPV مثل HIV محصول برخی تغییرات وسیع اجتماعی و تغییر الگوهاست. درباره آن خیلی کم صحبت شده و خیلی نادر هستند افرادی که در...
ادامه مطلب
ورزش در دوران بارداری
در دوران بارداری به شرط نداشتن ممنوعیت حرکتی مادر می تواند از ورزسهای مناسب چون، پیاده روی، شنا و یوگا استفاده کند. در مرکز می توانید با آموزش تمرینات و حرکات موثر یوگا از ناراحتی های دوران...
ادامه مطلب
کارگاه آمادگی برای زایمان طبیعی مادران
در این کارگاه تمرینات و حرکات موثر در کاهش درد و ناراحتی مادران در دوران بارداری و بعد از آن و همچنین تسهیل زایمان آموزش داده میشود. آموزش تکنیکهای موثر در کم کردن اضطراب و استرسهای مادران...
ادامه مطلب
کارگاه آموزشی ماساژ نوزاد
ماساژ نوزاد می تواند در رشد، بهبود تغذیه با شیر مادر و آرامش وی موثر باشد. برای مادران باردار جلسه آموزش ماساژ نوزاد و آموزش صحیح شیردهی و مراقبتهای لازم برگزار می شود. از علاقمندان دعوت می...
ادامه مطلب
شروع ثبت نام کلاسهای آمادگی برای زایمان
آغاز ثبت نام کلاسهای یوگای بارداری، یوگای مادر و نوزاد، آموزش ماساژ بارداری و ماساژ نوزاد برای اطلاعات بیشتر با تلفن ثابت ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ از سراسر کشور( تهران و شهرستانها) تماس...
ادامه مطلب
اضطراب از بارداری عامل تهدید کننده میل جنسی
یکی از دلایل مهم کم شدن میل جنسی و بی علاقگی به رابطه جنسی در زنان و مردان ترس از بارداری می باشد. واکنش طبیعی مغز انسان به موقعیتهای پر استرس و اضطراب آور اجتناب از آن شرایط میباشد. زمانی که...
ادامه مطلب
۵ عادت تهدید کننده سلامت روان
۱- فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر میکنند. آنها هیچ ناحیهای را بین این دو در نظر نمیگیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند...
ادامه مطلب
لزوم آموزش مهارتهای تنظیم هیجانی
به گزارش سایک نیوز به نقل از سلامتی، توانایی تنظیم هیجانات نشانه ی سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان است. با نگاه به این مسئله که اگر فرد به تنظیم هیجان مناسب با سنش نرسد ،چه اتفاقی می افتد اهمیت...
ادامه مطلبروش مدیریت مکالمات منفی
وقتی صرفا به این دلیل که نتوانستهایم گزینههای بهتری برای پاسخ دستوپا کنیم به سمت این الگوها میلغزیم، پیشبینیپذیر میشویم؛ مثلاً اگر به پرهیز از تقابل شناخته میشوید، سایرین...
ادامه مطلب