طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

دوره‌های آموزشی

کارگاه تغذیه تکمیلی کودک از ۶ ماه تا ۲ سال

کارگاه تغذیه تکمیلی کودک از ۶ ماه تا ۲ سال

مادران جوان در امور فرزندپروری و نگهداری از کودک خود معمولا با هجمه ای از دستورات و اطلاعات از سوی اطرافیان ، دوستان، و منابع اینترنتی مواجه می‌شوند که برای آنها ایجاد سردرگمی می‌کند. برای...

ادامه مطلب
غم یا افسردگی پس از زایمان؟

غم یا افسردگی پس از زایمان؟

تقریبا ۸ تا ۱۰ درصد از زنان دچار افسردگی مزمن هستند- احساسهای ملایم تا شدید غم و کناره‌گیری که چندماه یا چند سال ادامه می‌یابند. معمولا نمی‌توان آغاز این حالت هیجانی غمگین و پریشان را دقیقا...

ادامه مطلب
کارگاه مادران باردار شرق تهران

کارگاه مادران باردار شرق تهران

کارگاه‌های مخصوص مادران باردار آموزش تمرینات دوران بارداری اصلاح وضعیت یوگای باردارری مراقبت از نوزاد شیردهی آموزش زایمان طبیعی آموزش همسران مراقبتهای بارداری در حین آموزش...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش مراقبت از نوزاد

کارگاه آموزش مراقبت از نوزاد

امرروز سه شنبه ساعت ۵ بعداز ظهر کارگاه آموزش مراقبت از نوزاد در مرکز آرامش برگزار می‌گردد. مادران باردار و کسانی که به تازگی زایمان کرده‌اند می‌توانند در این کارگاه حضور یابند. برای...

ادامه مطلب
کارگاه تغذیه تکمیلی برای کودکان ۶ماه تا ۲ سال

کارگاه تغذیه تکمیلی برای کودکان ۶ماه تا ۲ سال

شروع تغذیه تکمیلی برای بسیاری از مادران پر از سوال است و اینکه چگونه مواد غذایی را تعیه کنند و تنظیم کنند و چه رفتاری برای کودکان بی اشتها یا پر اشتها داشته باشند یا از بدغذا شدن کودک چطوری...

ادامه مطلب
کارگاه مسائل کودکان یک تا دو سال مخصوص مادران

کارگاه مسائل کودکان یک تا دو سال مخصوص مادران

کودکان در مرحله شکل گیری شخصیت در سال دوم و سوم زندگی با مسائل بسیار مهمی از قبیل از پوشک گرفتن ، از شیر گرفتن، لجبازی کودک، جدا کردن جای خواب.... با توجه که هر یک ازین اتفاقها در شکل گیری شخصیت...

ادامه مطلب
راهنمای ورزش مادر و کودک

راهنمای ورزش مادر و کودک

-مطمئن شوید مادر قبل از شرکت در یک برنامه ورزشی مادر و کودک تایید دریافت کرده‌است. -بچه ها نباید در طی فعالیت‌های خیلی فشرده و توان‌فرسا نگه داشته بشوند یا خسته بشوند. - از آویزهای دستی یا...

ادامه مطلب
کارگاه غلبه بر ترس

کارگاه غلبه بر ترس

ترس یکی از هیجانهای طبیعی بشر برای شناخت خطر و اقدام به موقع می‌باشد. اما چنانچه این هیجان مانند سایر هیجانهای طبیعی درست مدریت نشود می تواند در روند طبیعی زندگی انسان اختلال ایجاد...

ادامه مطلب
کارگاه تغذیه مادر باردار

کارگاه تغذیه مادر باردار

کارگاه تغذیه مادر باردار با هدف افزایش آگاهی و دانش تغذیه مادر باردار برای حفظ سلامت خود و جنین وی برگزار می‌گردد. بعداشت تغذیه کالری مورد نیاز برای کنترل وزن مناسب مادر و جنین و مدیریت...

ادامه مطلب
کارگاه تغذیه مادر باردار

کارگاه تغذیه مادر باردار

کارگاه آموزشی تغذیه مناسب برای مادران باردار، آنچه که باید بخورند و آنچه که نباید در دوران بارداری مصرف شود و همچنین رفتارهای صحیح تغذیه برای حفظ سلامت مادر باردار و جنین وی و پیشگیری از اضافه...

ادامه مطلب

آخرین مطالب