طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تقویت هوش نوزاد و جنین

بسیاری از مادران به دنبال روشهایی برای افزایش هوش جنین و اتقاء سلامت وی هستند. لازم دیدم سخنی با والدین داشته باشم در این خصوص. هوش تا درصدی ارثی است و بسته به ژنتیک جنین هوش را از پدر و مادر خود به ارث می‌برد و اگر قدر ظریفتر نگاه کنیم. پدر و مادر باهوش که این نکته را می‌داند دیگر زیاد دغدغه باهوش شدن جنین و فرزندش را ندارد.

اما به عنوان والد مسئولیت خود می‌دانیم که تمام تلاش خود را برای آماده سازی بستر مناسب پرورش فرزند خود بکنیم.

نکته مهم این است که جنین و نوزاد در روزهای اول حیات موجودی جدا از مادر نیست. پس کافی است به جای متمرکز شدن روی جنین روی حال خود متمرکز شویم.

مادری که از تغذیه خوب و مناسب برخوردار است و از نظر سلامت روان در وضعیت مطلوبی به سر می‌برد حالش خوب است و می‌تواند بعد از تولد هم خدمات خوبی به نوزادش بدهد.

توصیه من به عنوان کسی که سالها با مادران باردار در تماس بوده این است که به تفریح و تغذیه، بهداشت و ورزش خود اهمیت بدهید حال نوزادتان هم خوب خواهد بود.

ذخایر ژنتیک را که از شما می‌گیرد ، سبک زندگی سالم را هم به وی تلویحا و در بستر زندگی آموزش دهید تمام است.

مادران شاد کودکان سالم خواهند داشت. کودک سالم خود آنچه را که نیاز دارد میگیرد نیاز به آموزش اجباری ندارد.

مادر برای خودت وقت بگذار کودکت یاد می‌گیرد که انسان با ارزش است حتی مادر خودش را و من را دوست دارد.

حس شادی و رضایت از زندگیع خواسته بودن ، امنیت از جمله احساساتی است که در ناخودآگاه جنین و نوزاد می‌نشیند. هیچ اقدام عجیب و غریبی هم نمی‌خواهد جز یک مادر شاد و تندرست.

 

ورزش دوران باردرای و شرکت در گروه های مادران باردرا را جدی بگیرید. این اولین قدم برای تصحیح یک سبک زندگی است. برای زایمان طبیعی برنامه ریزی کنید،‌نظریه هایی وجود دارد که می‌گوید زایمان تمرین مواجهه با یک زندگی در نوزاد است که به صورت ناهشیار آمادگیهای لازم را برای زندگی در این جهان به وی می‌آ

موزد.

 

اهمیت فعال بودن مادر باردار در دوران بارداری به اندازه است که روزگاری بالاترین آمار مشکلات سخت زایمان قبل و بعد از آن و مرگ و میر مادران و نوزادان مربوط به مادرانی بود که در دوران بارداری تحرک کافی نداشتند.

مطالب مرتبط

  • مطلب مرتبطی پیدا نشد.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

*

code

آخرین مطالب