طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

زبان بدن (body language)

زبان بدن نقش مهم و اغلب بنيادين در ارتباطات دارد.

در صورتي كه ارتباط بر قرار كننده بتواند بين اطلاعات بياني وزبان بدن هماهنگي برقرار كند ميتواند يك پيام موثر را انتقال دهد.

سر توانا بودن خيلي از مردم در اداره كردن ديگران زبان بدن مي باشد.اگر شما از زبان بدن خود اطلاع داشته باشيد درك شما از خودتان عميق تر معنا دار تر خواهد بود.

تعريف

زبان بدن زبان اشارات و وضعيت هاست.
مطالعات زبان بدن هيجاناتي را كه از طريق حركات منتقل مي كند تحليل مي كند.
زبان بدن يك شخص وضعيت فكري و اهداف وصفات شخصيتي از قبيل اعتماد به نفس ،خجالتي بودن ،پرخاشگري ،حريص بودن و رقابت را بيان ميكند.
به طور خلاصه…
ارزش واقعي زبان بدن در همه سطوح ديده مي شود:
1-oral language(زبان بياني)
2-visual language( زبان ديداري)
3-body language ( زبان بدن )
4-imagination( تصورات)
ريشه هاي ژنتيكي وفرهنگي
تغيين ارثي يا اكتسابي بودن يك سيستم ارتباطي دشوار است
جلوه هاي هيجاني صورت در تمام فرهنگ ها يكسان است.
ريشه هاي ژنتيكي وفرهنگي
تغيين ارثي يا اكتسابي بودن يك سيستم ارتباطي دشوار است
جلوه هاي هيجاني صورت در تمام فرهنگ ها يكسان است.
Warming up
What is the feeling of the baby?
بر خلاف سيگنالهاي كلامي ،سيگنال هاي صوتي در همه فرهنگ ها يك معنا دارد.
فرياد زدن ،زاري كردن ،خنديدن ،نعره كشيدن ،ناله كردن وگريه كردن پيام هاي يكساني را درهمه جا به فرد انتقال ميدهد.
زبان بدن تا حدودي غريزي ويا فكري ويا تقليدي مي تواند باشدو همين فرهنگ شخص نيز نقش مهمي دارد.
نياز قلمروي
فضاي اطراف يك شخص عامل مهم ديگري در بيان زبان بدن است.
قلمرو فضاي شخصي اي است كه به عنوان منطقه محافظ بدن شناخته شده است.
اين منطقه به طور شخصي و توسط قرهنگ تعيين شده است .
نكات زير را در نظر داشته باشيد:
-درون گراها ضمن مكالمه فاصله بيشتري را رعايت مي كنند.
-شخصي كه حين مكالمه عقب مي رود نشان دهنده احتياج او به حقظ حريم شخصي مي باشد.
-هر چه صميميت كاهش يابد فاصله طولاني تر مي شود.
در طي يك راهپيمايي شلوغ هر شخص سعي مي كند يك منطقه مخصوص در اطراف خود نگه دارد.
هال مناطق مورد نياز هر شخص را به 4 منطقه تقسيم كرده است:
-فاصله شخصي ( 110-45 سانتي متر)
-فاصله صميمي(45-15 سانتي متر)
-فاصله اجتماعي(3.5-1.2 متر)
-فاصله عمومي(3.5 متر به بالا)
نقاب زدنMasking
يكي از روش ها براي حفظ حريم شخصي ميباشد.
يعني كنترل بدنمان به طوري كه پيام هاي فكرمان را كه مي خوا هد مخفي بماند فاش نسازد.

مطالب مرتبط

  • مطلب مرتبطی پیدا نشد.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

*

code

آخرین مطالب