طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : جمعه ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

بایگانی نویسنده "

خصوصیات کلاس‌های آمادگی برای زایمان

خصوصیات کلاس‌های آمادگی برای زایمان ¨     طول دوره آموزش كلاسها از نيمه دوم بارداري (هفته 20) هر زن باردار شروع مي شود و 8 جلسه ادامه دارد. هر جلسه 90 دقيقه شامل: 15 دقیقه اول سلام و احوالپرسی، 30...

ادامه مطلب

غربالگری

انجام آزمایشات غربالگری از مهم‌ترین کارهایی است که شما می‌توانید برای سلامت خود انجام دهید.. غربالگری می‌تواند بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و نظیر آن‌ها را در مراحل اولیه قبل از این‌که...

ادامه مطلب

تن آرامی و مطالعه

همان طور که خود شما می دانید، هیچ چیز به اندازه آرامش در تمرکز فکر نقش مؤثر ندارد. هرچه آرامش جسمی و ذهنی شما بیشتر باشد، به همان نسبت تمرکز فکرتان بیشتر خواهد بود.  گفته مي شود که ريشه بالاي ۸۰%...

ادامه مطلب

نوجوان، بلوغ و استرس

نوجوانان هم چون بزرگسالان تنش‌ها و فشارهای رواني را در طول روزها، ماه‌ها و حتي سال‌ها تحمل مي‌کنند .فشارهايي که هر چند از ديد پدر و مادرها شايد ساده و پيش‌پا افتاده به نظر آيد اما براي آن‌ها...

ادامه مطلب

چرا مادران باید ابتدا به سلامت خود بیاندیشند؟

چرا مادران باید ابتدا به سلامت خود بیاندیشند؟ زیرا آن‌ها باید سالم باشند تا بتواند به دیگران کمک کند. Think about the instructions you get on an airplane: “If the cabin pressure drops, secure your own oxygen mask first, then help others with theirs.” That...

ادامه مطلب

توصیه‌های برای ریلکسیشن

۱. ریلکس را باید به آرامی و با صبر و حوصله انجام دهید. اگر برای انجام کاری شتاب دارید و یا حوصله کافی برای انجام ریلکس ندارید. مطلقاً تمرین را انجام ندهید. این تمرین باید با آرامش فراوان و آسودگی...

ادامه مطلب

هنر تمدد اعصاب و ریلکسیشن

گفته مي‌شود که ريشه بیش از ۸۰% بيماري‌هاي انسان تنش‌هاي رواني و انواع استرس‌ها مي باشد.اين آمار خود به زبان بي‌زباني ارزش و اهميت و فايده‌هاي ريلکسيشن را فرياد مي‌زند. تن‌آرامی یا...

ادامه مطلب

کلاس‌های آموزش جنسی

طبق آمار ارائه شده از سوی مسئولین  در سال  ۱۳۸۹  طلاق نسبت به سال قبل ۸.۸  درصد افزایش داشته است. در واقع می‌توان گفت به ازای هر شش و نیم ازدواج یك طلاق صورت پذیرفته و آمار بیش از ۱۵ درصدی طلاق به...

ادامه مطلب

کارگاه آموزشی ماساژ نوزاد

مرکز آرامش تولد نوزاد نورسیده را به شما مادر گرامی تبریک می‌گوید و افتخار این را دارد که با کادری مجرب در خدمت سلامت شما و خانواده شما باشد. شما در این مرکز می‌توانید از خدماتی مانند تمرینات...

ادامه مطلب

دوره آمادگی برای زایمان کم درد

دوره‌های آمادگی برای زایمان بچه‌دارشدن تصمیم خطیری است، با این تصمیم می‌گذارید که قلبتان تا ابد جایی در بیرون و در دور و بر تن‌تان به سر برد.الیزابت استون اگر دوباره زندگی می‌کردم، به جای...

ادامه مطلب

آخرین مطالب