خشم و عصبانیت چیست؟
خشم یا عصبانیت یک احساس(هیجان)کاملا طبیعی و سالم انسانی است. اما هنگامی که شدت آن به اندازه ای افزایش یابد که کنترل آن برای فرد مشکل شود جنبه مخرب پیدا میکند. هنگام وقوع خشم فرد تغییرات روانشناختی و زیست شناختی خاصی را تجربه میکند. در این کارگاه شما با اطلاعات زیر مهارت کنترل خشم را پیدا خواهید کرد.
1-برانگیزانندههای خشم
2-بازداریها
3-واکنش
4-کنترل خشم
5-آموزش مهارت حل مسئله
من برای خانمم دنبال کلاسهای کنترل خشم هستم.
لطفا مرا راهنمائی کنید.
ممنون.
سلام دوست عزیز
از شما دعوت میکنیم برای ایمن موضوع با مرکز تماس بگیرید تا راهنمایی لازم را دریافت کنید
۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲
سلام آیا این مشاوره ها هنوزم برقراره؟
سلام بله ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲