کارگاه سلامت روان مادر باردار با هدف آشنایی مادران با روشهای کنار آمدن با مسائل و مشکلات در حین بارداری و نحوه کنار آمدن با آنها و همچنین غربالگری مادران از نظر سلامت روان انجام...
ادامه مطلببایگانی نویسنده "
افسردگی پس از زایمان
تقریبا ۸ تا ۱۰ درصد از زنان دچار افسردگی مزمن هستند- احساسهای ملایم تا شدید غم و کنارهگیری که چندماه یا چند سال ادامه مییابند. معمولا نمیتوان آغاز این حالت هیجانی غمگین و پریشان را دقیقا...
ادامه مطلبمزاياي شير مادر براي كودك و مادر
احتمالاً شما هم مي دانيد كه شير مادر بهترين غذا براي نوزاد است ولي آيا اين را هم مي دانيد كه شير مادر مزايايي بيشتر از يك ماده غذايي صرف دارد؟ شير مادر علاوه بر اينكه حاوي تمام ويتامين ها و مواد...
ادامه مطلبآزمایشات بارداری
آزمایشات و معاینات در بارداری آزمایشات و معاینات بارداری میتوان هورمون بارداری را سه روز پس از لقاح در خون و یک هفته بعد از قطع اولین دوره ی پریود در ادرار شناسایی کرد. این هورمون HCG نام...
ادامه مطلبمشاوره تلفنی
انتظاز ما از مشاوره تلفنی باید معقول و منطقی باشد. دریافت راهنمایی در مواقع بحران یا کمک گرفتن در شرایطی که دسترسی به یک مرکز درمانی مقدور نیست یا گرفتن آموزشهای مقدماتی درباره موضوع مورد...
ادامه مطلبچند عادات غذایی که باعث کاهش می شود
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان میشود.علاوه بر این، در...
ادامه مطلبسازمانی جهانی بهداشت درباره زایمان طبیعی چه می گوید؟
✔ تازهترین توصیهها در زمینه زایمان دکتر بابک عزیز افشاری- پاتولوژیست طی دهههای اخیر، روش استاندارد در برخورد با مادران باردار مشرف به #زایمان این بوده که با روشهای مختلف مانند...
ادامه مطلبکارگاه های آمادگی برای زایمان در شرق تهران
ثبت نام جدید کارگاههای آمادگی برای زایمان و استخر مادران در شرق تهران از آغاز خرداد ماه برای اطلاعات بیشتر با شماره های مرکز ۷۷۱۸۵۰۷۷-۷۷۱۸۵۰۱۴-۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱ تماس...
ادامه مطلبکارگاه مادر و نوزاد بعد از زایمان
کمک به ارتباط بهتر مادر و نوزاد و افزایش دانش و توانایی جسمی مادران در بازیابی بعد از زایمان ، آموزش تقویت لگن و تغذیه بعد از زایمان برای شیردهی بهتر و کنترل و ممانعت از افزایش وزن بی رویه مادر...
ادامه مطلبیک رابطه جنسی خوب چه ویژگیهایی دارد؟
نتیجه یک تحقیق میگوید که این تجربههای ذهنی هستند که یک رابطه جسمی را به یک تجربه فراموش نشدنی تبدیل میکنند. از جمله شاخصهایی که میتواند یک رابطه جنسی با کیفیت بیافریند. ۱- حضور- تماما...
ادامه مطلب