طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : پنج شنبه ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

بایگانی نویسنده "

چند عادات غذایی که باعث کاهش می شود

چند عادات غذایی که باعث کاهش می شود

  اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.علاوه بر این، در...

ادامه مطلب
سازمانی جهانی بهداشت درباره زایمان طبیعی چه می گوید؟

سازمانی جهانی بهداشت درباره زایمان طبیعی چه می گوید؟

✔ تازه‌ترین توصیه‌ها در زمینه زایمان دکتر بابک عزیز افشاری- پاتولوژیست   طی دهه‌های اخیر، روش استاندارد در برخورد با مادران باردار مشرف به #زایمان این بوده که با روش‌های مختلف مانند...

ادامه مطلب
کارگاه های آمادگی برای زایمان در شرق تهران

کارگاه های آمادگی برای زایمان در شرق تهران

ثبت نام جدید کارگاههای آمادگی برای زایمان و استخر مادران در شرق تهران از آغاز خرداد ماه برای اطلاعات بیشتر با شماره های مرکز ۷۷۱۸۵۰۷۷-۷۷۱۸۵۰۱۴-۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱ تماس...

ادامه مطلب
کارگاه مادر و نوزاد بعد از زایمان

کارگاه مادر و نوزاد بعد از زایمان

کمک به ارتباط بهتر مادر و نوزاد و افزایش دانش و توانایی جسمی مادران در بازیابی بعد از زایمان ، آموزش تقویت لگن و تغذیه بعد از زایمان برای شیردهی بهتر و کنترل و ممانعت از افزایش وزن بی رویه مادر...

ادامه مطلب
یک رابطه جنسی خوب چه ویژ‌گیهایی دارد؟

یک رابطه جنسی خوب چه ویژ‌گیهایی دارد؟

نتیجه یک تحقیق می‌گوید که این تجربه‌های ذهنی هستند که یک رابطه جسمی را به یک تجربه فراموش نشدنی تبدیل می‌کنند. از جمله شاخص‌هایی که می‌تواند یک رابطه جنسی با کیفیت بیافریند. ۱- حضور- تماما...

ادامه مطلب
کارگاه آگاهی نو پدران

کارگاه آگاهی نو پدران

پدران نیز همراه همسرانشان بارداری را تجربه می‌کنند ، در شرایطی مبهم تر از مادر چون تجربه مستقیم ندارند. بیشتر پدران برای کمک به مادر در دوران بارداری و ایجاد فضای امن پرورش جنین اشتیاق و...

ادامه مطلب
سلامت روان مادر باردار

سلامت روان مادر باردار

زنان باردار دچار تغییرات روانشناختی می شوند . نگرش آنان در مورد بارداری بازتاب باورهای عمیق آنان در مورد تمامی جنبه های تولید مثل از جمله قصد قبولی در مورد بارداری و خواسته یا ناخواسته بودن...

ادامه مطلب
کارگاه ماساژ نوزاد

کارگاه ماساژ نوزاد

یکی دیگر از فرصتهای تعامل مادر و نوزاد ماساژ نوزاد توسط والدین می‌باشد. ماساژ به بچه‌ها کمک می‌کند تحریک افزایش‌یافته‌ای را که آن‌ها بعد از ترک رحم تجربه کرده‌اند، آغاز کنند. و به نوزادان...

ادامه مطلب
راهنمای ورزش مادر و کودک

راهنمای ورزش مادر و کودک

-مطمئن شوید مادر قبل از شرکت در یک برنامه ورزشی مادر و کودک تایید دریافت کرده‌است. -بچه ها نباید در طی فعالیت‌های خیلی فشرده و توان‌فرسا نگه داشته بشوند یا خسته بشوند. - از آویزهای دستی یا...

ادامه مطلب
کارگاه غلبه بر ترس

کارگاه غلبه بر ترس

ترس یکی از هیجانهای طبیعی بشر برای شناخت خطر و اقدام به موقع می‌باشد. اما چنانچه این هیجان مانند سایر هیجانهای طبیعی درست مدریت نشود می تواند در روند طبیعی زندگی انسان اختلال ایجاد...

ادامه مطلب

آخرین مطالب