کلاس ایروپیلاتس با هدف اصلاح و فرم دهی بعد از زایمان دوبار درهفته از این هفته در مرکز آرامش شروع شد از داوطلبان برای اطلاعات بیشتر می‌توانید با شماره های مرکز تماس...

درد سیاتیک درایام بارداری بسیار شایع است و بیشتر خانم های باردار حداقل یک بار این درد را تجربه کرده اند و بعضی هم بدون اینکه از تاثیرات معجزه آسای تمرینات اصلاحی در دوران بارداری از آن اطلاع...

۱-وراثت ۲-محيط زيست ۳-سبك زندگی ۴-وضعيت اقتصادي ۵- اجتماعي ۶- خدمات بهداشتي خود سنجی در جلوی هر یک از موارد زیر که در مورد شما صدق می‌کند علامت بزنید -روزانه ۷ تا ۸ ساعت...

اولین جلسه کارگاه مهارتهای فرزندپروری در ساعت ۵ سه شنبه ۲۵/۷/۹۶ در مرکز آرامش برگزار می گردد. از کسانی که ثبت نام کرده اند یا هنوز ثبت نام خود را نهایی نکرده‌اند هر چه سریع‌تر با مرکز تماس...

این روش برای افرادی مناسب است که از سطح پایه اطلاعات و خودآگاهی خوبی برخوردارند و شناخت کافی به فیزیولوژی باروری دارند. در این روش خانم ۶ ماه متوالی سیکلهای خود را ثبت می‌کند و از روش تقویمی...

شروع کارگاه ورزش مادر و نوزاد، پیلاتس، یوگا، حرکات اصلاحی و کششی از اول آبان امکان شرکت مادر و نوزاد در کلاس پایش تغذیه مادر و نوزاد بهداشت مادر و نوزاد کنترل وزن مادر و نوزاد تشکیل...

شرکت در کلاسهای یوگای بارداری می‌تواند علاوه بر افزایش توان جسمی مادر و کمک به تطبیق جسم با شرایط خاص بارداری می‌تواند به سلامت روان مادران باردار در دوران بارداری کمک کند. آشنایی با...

به کودکانمان حواسمان باشد. سوال: آیا کودکان به بیماریهای زگیل یا تبخال جنسی مبتلا می شوند؟ پاسخ: بله احتمال ابتلا وجود دارد. د ر صورتی که مشکلاتی از قبیل در یا سوزش در ناحیه تناسلی و ممقعد...

زگیل جنسی با عامل ویروس پاپیلوم انسانی یا HPV : ، human papilloma virus  ،انتشار می یابد.این ویروس بیش‌تر از همه در زمان ارتباط جنسی  و از طریق تماس مستقیم بین پوست افراد انتقال می‌یابد. بیش از ۱۰۰ نوع یا...

این طرح با انجام خودآزماییها توسط داوطلبین انجام می شود. بعد از انجام خودآزمایی که همراه با آموزش می باشد، شرکت کننده می‌تواند از چند روش برای گرفتن پاسخهای خود اقدام کند. برای انجام...