پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات گوناگون ثابت می کند که  کاهش استرس دردرمان ناباروری سودمند است . آنان معتقدند ؛ استراحت و کاهش استرس برای زوج‌هایی که با مشکل ناباروری مواجه اند،...

سلامت زنان و نوزادانشان مركز توجه مباحث توسعه جهاني در سال 2010د بود، وقتي كه UNSG استراتژي جهاني را براي سلامت زنان و كودكان آغاز كرد. در حاليكه ميليون‌ها زن، نوزاد و كودك هنوز بيهوده مي‌ميرند و...

بيست و نهمين كنگره سه سالانه بين‌المللي مامايي در آفريقاي جنوبي از تاريخ 19 تا 23 ژوئن 2011 ميلادي برگزار شد. در اين گردهمايي جهاني 3000 ماما از 400 كشور گرد هم آمدند تا از نقش حياتي ماما در كاهش مرگ و...

یوگا مجموعه‌ای از تمرینات بدنی، تنفسی،و ذهنی در جهت دست‌یابی به بهداشت جسمی و روانی است.در تمرینات یوگا فرد می‌آموزد که چگونه در طول زندگی بر آگاهی خود بیفزاید .یوگا به هیچ مذهب مکتب مرام...

این دوره‌ها جهت توانمندسازی مادران در دوران بارداری اجرا می‌شود و برای تمامی مادران چه مادرانی که قصد زایمان به روش طبیعی را دارند و چه مادرانی که بنا به دلایلی باید به روش سزارین زایمان کنند....

خصوصیات کلاس‌های آمادگی برای زایمان ¨     طول دوره آموزش كلاسها از نيمه دوم بارداري (هفته 20) هر زن باردار شروع مي شود و 8 جلسه ادامه دارد. هر جلسه 90 دقيقه شامل: 15 دقیقه اول سلام و احوالپرسی، 30...

انجام آزمایشات غربالگری از مهم‌ترین کارهایی است که شما می‌توانید برای سلامت خود انجام دهید.. غربالگری می‌تواند بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و نظیر آن‌ها را در مراحل اولیه قبل از این‌که...

همان طور که خود شما می دانید، هیچ چیز به اندازه آرامش در تمرکز فکر نقش مؤثر ندارد. هرچه آرامش جسمی و ذهنی شما بیشتر باشد، به همان نسبت تمرکز فکرتان بیشتر خواهد بود.  گفته مي شود که ريشه بالاي ۸۰%...

نوجوانان هم چون بزرگسالان تنش‌ها و فشارهای رواني را در طول روزها، ماه‌ها و حتي سال‌ها تحمل مي‌کنند .فشارهايي که هر چند از ديد پدر و مادرها شايد ساده و پيش‌پا افتاده به نظر آيد اما براي آن‌ها...

چرا مادران باید ابتدا به سلامت خود بیاندیشند؟ زیرا آن‌ها باید سالم باشند تا بتواند به دیگران کمک کند. Think about the instructions you get on an airplane: “If the cabin pressure drops, secure your own oxygen mask first, then help others with theirs.” That...