طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : دوشنبه ۱۳۹۹/۰۱/۱۸

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

اخبار

خواب نوزاد

خواب نوزاد

خوابیدن مستمر نوزاد در شب از آرزوهای والدین می باشد اما بهتر است انتظارات خود را تغییر دهیم معمولا اکثر نوزادان خواب خوبی ندارند و با ایجاد عادات مناسب والدین کم کم می توانند این عادت را در...

ادامه مطلب
چند راه حل غیر دارویی برای مشکلات خواب در یائسگی

چند راه حل غیر دارویی برای مشکلات خواب در یائسگی

—بی خوابی را میتوان با توصیه‌های زیر تاحد زیادی بهبود ببخشید: —استفاده از پنکه در اتاق خواب —از روکش‌های سنگین اجتناب کنید. —از لباس‌های کتانی و سبک برای لباس خواب استفاده کنید. —یک پارچه...

ادامه مطلب
مراقبت از نوزاد, استفاده از صداهای یکنواخت

مراقبت از نوزاد, استفاده از صداهای یکنواخت

استفاده از صداهای یکنواخت یا صداهای سفید در آرام کردن نوزادتان گاهی بسیار سودمند و موثر خواهد بود. صداهایی مثل صدای ترانس, پنکه, سشوار و غیره... بیشتر از همه این ها در تجربه مادران صدای سشوار...

ادامه مطلب
استفاده از پستانک, آری یا خیر؟

استفاده از پستانک, آری یا خیر؟

نوزاد غریزه مکیدن بسیار قوی دارد و همانطور که می دانید غرایز عامل تطبیق و شناخت موجودات در محیط زندگی وی می باشند تا زمانی که نوزاد نیاز به استفاده از این غریزه دارد یعنی هنوز نتوانسته غریزه یا...

ادامه مطلب
کرونا وبارداری؛مشاوره تلفنی

کرونا وبارداری؛مشاوره تلفنی

مادران باردار در دسته گروه‌های حساس جامعه قرار دارند از این رو مرکز آرامش تمهیداتی برای کمک به حداقل رساندن حضور مادران در فضاهای عمومی در نظر گرفته‌است. تلفن مشاوره ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ در تمامی...

ادامه مطلب
آغاز دوره جدید کارگاه مادر و کودک

آغاز دوره جدید کارگاه مادر و کودک

دوره جدید کارگاه مادر و کودک بعد از زایمان در بهمن ماه آغاز می‌شود این کارگاه شامل آموزش مادر برای برگشت سریع‌تر به حالت قبل از بارداری کمک به روابط عاطفی مادر و کودک اصلاح رژیم غذایی مادر و...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش تربیت جنسی کودک

کارگاه آموزش تربیت جنسی کودک

نکاتی که در این کارگاه برای والدین آموزش داده می‌شود شامل مسائل کاربردی برای مواجهه درست با بخش مهم رشد و تکامل کودک است. والدین می‌توانند از زمان بارداری تا حتی والدینی که نوجوان دارند برای...

ادامه مطلب
حالت تهوع در بارداری

حالت تهوع در بارداری

تقریبا در اکثر زنان باردار در هفته ۴تا۶ بارداری حالت تهوع با استفراغ یا بدون استفراق بوجود می آید که ممکن است چند بار در طول روز اتفاق افتد و باعث ناراحتی و اذیت مادران باردار شود این حالت...

ادامه مطلب
مشکلات گوارشی شایع دوران بارداری

مشکلات گوارشی شایع دوران بارداری

به علت تغییرات هورمونی بدن و بزرگ شدن تدریجی رحم و فشار آن بر معده در دستگاه گوارش تغییراتی بوجود می آید که علایم شایع آن بصورت سوزش سر دل _نفخ شکم_یبوست است.برای کاهش این ناراحتی ها به توصیه های...

ادامه مطلب
تاریخ کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای مادران باردار و شیرده

تاریخ کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای مادران باردار و شیرده

سه شنبه ۱۰/۱۰/۹۸ کلاس مراقبت از نوزاد یکشنبه ۱۵/۱۰/۹۸ کلاس انواع زایمان و زایمان طبیعی سه شنبه ۱۷/۱۰/۹۸ تئوری تغذیه یکشنبه ۲۲/۱۰/۹۸ بهداشت و سلامت روان سه شنبه ۲۴/۱۰/ ۹۸ آگاهی پدران   همچنین در...

ادامه مطلب

آخرین مطالب