طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : پنج شنبه ۱۳۹۷/۰۳/۳

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

عمومی

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

طول هر دوره قاعدگي از اولين روز خونريزي تا اولين روز خونريزي عادت ماهانه بعدي محاسبه مي شود. طول هر دوره به طور طبيعي ۲ ±۲۸ مي‌باشد. هر سيكل قاعدگي حاصل واكنشهاي پيچيده بين هيپوتالاموس...

ادامه مطلب
چه زمانی نیاز است به صورت اورژانس با پزشک نوزادمان تماس بگیریم؟

چه زمانی نیاز است به صورت اورژانس با پزشک نوزادمان تماس بگیریم؟

مادر می تواند با بالا بردن دانش خود و بهرهگیری از کلاسهای آمادگی برای زایمان با علائم طبیعی و غیر طبیعی در نوزادان آشنا شود و در اقدام به موقع از مشکلات پیچیده برای نوزاد خود بهره بگیرد از...

ادامه مطلب
کلاس یوگای باردرای با هدف کمک به بهبود افسردگی دوران بارداری

کلاس یوگای باردرای با هدف کمک به بهبود افسردگی دوران بارداری

شرکت در کلاسهای یوگای بارداری می‌تواند علاوه بر افزایش توان جسمی مادر و کمک به تطبیق جسم با شرایط خاص بارداری می‌تواند به سلامت روان مادران باردار در دوران بارداری کمک کند. آشنایی با...

ادامه مطلب

ارزیابی سلامت جنسی

این طرح با انجام خودآزماییها توسط داوطلبین انجام می شود. بعد از انجام خودآزمایی که همراه با آموزش می باشد، شرکت کننده می‌تواند از چند روش برای گرفتن پاسخهای خود اقدام کند. برای انجام...

ادامه مطلب
قبل از ورود به یک رابطه جدید حتما بخوانید

قبل از ورود به یک رابطه جدید حتما بخوانید

اگر رابطه عاطفی شما دچار مشکل شده است و از عشق زندگی تان جدا شده اید، حتما می دانید که این اتفاق چه تجربه سختی بوده است. در این شرایط شما با بحران های زیادی روبه رو هستید. از یک طرف باید درد دل تان...

ادامه مطلب
تربیت جنسی توسط والدین

تربیت جنسی توسط والدین

پاسخ هاي والدین به سؤالات جنسي کودکان، بايد ويژگي هاي زير را داشته باشند: - درست باشند ، آنچنان كه آميخته با خرافات و اوهام نباشند. - ساده باشند، به گونه اي كه با منطق و بيان كودك جور در بيايند...

ادامه مطلب
آیا حافظه در بارداری ضعیف می‌شود؟

آیا حافظه در بارداری ضعیف می‌شود؟

آسیب‌های شناختی عینی در بارداری اگرچه تعداد کمی از مطالعات  حافظه را برای یک وقایع مجزا در زنان در حول وحوش بارداری،وبیشتر تولدها،(نیون و برودی،۱۹۹۶؛ پس،۱۹۸۷؛ سیمکین، ۱۹۹۲) آزموده‌اند...

ادامه مطلب
سخنی با نوجوانان

سخنی با نوجوانان

دوستان نوجوان:  داشتن آمادگی برای بروز این حالات و مشورت با والدین و مربیان می تواند گذر شما را از این دوران آسان تر نماید و سلامت آینده ی شما را تأمین کند. تمام چیزهایی که نوابغ آینده نیاز...

ادامه مطلب
اصلاح سبک زندگی و تغذیه

اصلاح سبک زندگی و تغذیه

اطلاعات فوق‌العاده از غذاهای فوق‌العاده زمانی که یک فرد می‌خواهد تغییراتی در حرکت به سمت یک الگوی زندگی سالم‌تر داشته باشد، بهترین فضا برای شروع, انتخاب‌ غذاست. این مهم نیست ‌که آیا هدف...

ادامه مطلب
فاصله گذاری بین بارداری ها

فاصله گذاری بین بارداری ها

با جلوگیری از باردرای ناخواسته و فاصله گذاری مناسب می‌توانیم از بسیاری از سقط های غیر قانونی که در شرایط بد و نامناسب با حداقل امکانات بهداشتی انجام می‌شود پیشگیری کنیم. فواید استفاده از...

ادامه مطلب