طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : جمعه ۱۳۹۷/۰۴/۲۹

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
ارزیابی سلامت جنسی

ارزیابی سلامت جنسی

برگزاری طرح رایگان ارزیابی سلامت جنسی در مرکز مشاوره و ارائه خدمات مامایی آرامش

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی

تماس تلفنی با تلفن ثابت از سراسر کشور

ما را در تلگرام دنبال کنید

ما را در تلگرام دنبال کنید

از هر سه کانال ما بازدید فرمایید

آزمون های آنلاین

ارزیابی سلامت جنسی

ارزیابی سلامت جنسی

مرکز مشاوره مامایی آرامش قصد دارد در هفته پیش رو از شنبه مورخه ۹۶/۰۹/۰۴ لغایت پنجشنبه مورخه ۹۶/۰۹/۰۹ به طور رایگان برای مراجعین ، ارزیابی سلامت جنسی به عمل آورد. از کلیه داوطلبین که برای ارزیابی سلامت جسمی و روانی جنسی خود علاقمند به مراجعه هستند دعوت می شود به ادامه مطلب مراجعه فرمایند.

آرشیو

عمومی

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

تخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟

طول هر دوره قاعدگي از اولين روز خونريزي تا اولين روز خونريزي عادت ماهانه بعدي محاسبه مي شود. طول هر دوره به طور طبيعي ۲ ±۲۸ مي‌باشد. هر سيكل قاعدگي حاصل واكنشهاي پيچيده بين هيپوتالاموس –هيپوفيز-تخمدان هاواندومتراست. هر دوره قاعدگي داراي سه مرحله مي باشد : ۱-خونريزي ( Menstrual phase)( 3-5 روز) ۲-فاز فوليكولر(follicular) يا […]

آرشیو

اخبار

تربیت جنسی را برای کودک از چه سنی شروع کنیم؟

تربیت جنسی را برای کودک از چه سنی شروع کنیم؟

ابتدا درباره تربیت جنسی : نیاز جنسی یکی از نیازهای اولیه بشر است که تقریبا با وی متولد می‌شود شاید تعجب کنیم که اگر بدانید نوزادها هم گاهی ارگاسم می‌شوند. پس تربیت جنسی از ابتدای تولد ضروری است اما مراحل آموزش و برخورد آن نیز مراتب دارد و بنا به سطح نیاز روانی و اجتماعی […]

آرشیو

مقالات

کاربرد ماساژ در بارداری

کاربرد ماساژ در بارداری

ماساژ تراپی هم در طی لیبر و هم پس از زایمان با افزایش ترشح آندورفینها روشی مفید در کاهش ترس واضطراب،در کلیه مراحل بارداری و زایمان است. مادر را قادر می سازد تا بر بدن خود مسلط بوده و آگاهانه کلیه مراحل لیبر و زایمان را طی نماید. درطی حاملگی به دلیل بزرگ شدن شکم […]

آرشیو

دوره‌های آموزشی

راهنمای ورزش مادر و کودک

راهنمای ورزش مادر و کودک

-مطمئن شوید مادر قبل از شرکت در یک برنامه ورزشی مادر و کودک تایید دریافت کرده‌است. -بچه ها نباید در طی فعالیت‌های خیلی فشرده و توان‌فرسا نگه داشته بشوند یا خسته بشوند. – از آویزهای دستی یا ریشه‌دار در اطراف یک نوزاد یا هر بچه دیگری استفاده نکنید. -هرگز چنگ خود را از بچه رها […]

آرشیو

آخرین مطالب