طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

اخبار

مشاوره برای داوطلبین کنکور

کمک به داوطلبین انتخاب رشته برای انتخاب رشته با اگاهی و تمرکز...

ادامه مطلب

کارگاه رفتار والدین با کودکان بیش فعال

در این کارگاه با روش‌های تشخیص بیش فعالی و مهارت ها لازم برای رفتار ب کودکان بیش فعال را می‌آموزید در ضمن از کودکان نیز تست هوش گرفته می‌شود. برای اطلاعت بیشتر با مرکز تماس حاصل...

ادامه مطلب

کارگه مهارت کنترل خشم

یکی از هیجانات منفی خشم می‌باشد با مدیریت این هیجان بسیاری از روابط اجتماعی می‌تواند بهبود یابد برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل...

ادامه مطلب

تنظیم خانواده به روش های اگاهی مدار

برای زوجین انتخاب روش تنظیم خانواده شاید یکی از دغدغه های مهم ارتباطی باشد که گاهی کاملا ناخودآگاه بر روابط آنان تاثیر می گذارد. روش های متعدد موجود شاید سردرگمی برای استفاده کنندگان به وجود...

ادامه مطلب

کارگاه اردیبهشت ماه

مرکز آرامش کارگاه های زیر را در هفته سوم اردیبهشت اجرا می کند لطفا برای ثبت نام با مرکز تماس حاصل نماییدک 1- کارگاه رفتار با کودکان بیش فعال 2-کارگاه سبک زندگی سالم 3- کارگاه تغذیه وورزش در...

ادامه مطلب

سبک زندگی سالم

سبک زندگي سالم ، منبعي ارزشمند براي كاهش شيوع و تأثير مشكلات بهداشتي ، ارتقاي سلامت، تطابق با عوامل استرس زاي زندگي و بهبود كيفيت زندگي مي باشد.  با اين حال ، قانع شدن به اينكه سلامت يك سرمايه...

ادامه مطلب
تبریک سال نو

تبریک سال نو

سال و مال و فال و حال و اصل و نسل و تخت و بخت بادت اندر شهر یاری برقرار و پر دوام سال خرم، مال وافر، فال نیکو، حال خوش اصل ثابت ، نسل باقی، تخت عالی، بخت...

ادامه مطلب

برگزاری کارگاه‌ها در سال جدید

مرکز آرامش در سال جدید از هفته سوم فروردین ماه اقدام به برگزاری کارگاه‌هایی با عناوی زیر می‌نماید: 1- کارگاه یائسگی با رویکرد سلامت جسم، روان و ارتباط 2-کارگاه آموزش مهارت زناشویی 3- کارگاه...

ادامه مطلب

آموزش کاهش مشکلات جسمی و روانی قبل و حین قاعدگیPMS

-آیا می‌دانید سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ -آیا هر ماه چند روز قبل از شروع قاعدگی، از افسردگی، اضطراب، خشمگین شدن بی‌مورد، فراموشکاری، دردناک شدن و حساس شدن پستان‌ها، نفخ شکم، افزایش اشتها،...

ادامه مطلب
کارگاه یائسگی

کارگاه یائسگی

زنانی که می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش کنند. یائسگی مانند قاعدگی طبیعی است،زنان این تغییر هورمونی را در دوران بلوغ تجربه کرده‌اند....

ادامه مطلب

آخرین مطالب