طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : جمعه ۱۴۰۳/۰۲/۷

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

مقالات

رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در بارداری

یکی از بحرانی ترین دوران زندگی هر زن ، دوران حاملگی محسوب       می شود. بارداری حتی اگر تمام جنبه های آن ایده آل باشد یک شرایط استرس زای ویژه بوده که   می تواند بسیاری از ابعاد زندگی زوج را مختل...

ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف قرص اورژانس پیشگیری از بارداری

بهترین زمان مصرف قرص اورژانس پیشگیری از بارداری

بعد از یک رابطه محافظت نشده تقریبا ۳-۴ دقیقه برای شستشوی مایع منی یا استفاده از اسپرم کشها  زمان لازم است . که تقریبا این روش برای یک محافظت امن غیر ممکن و غیر قابل اطمینان محسوب می‌شود. تا ۷۲...

ادامه مطلب

اجتناب از ترکهای دوران باردرای با کنترل وزن

  تقریبا هر زن بارداری در طول بارداری خود استریا یا ترک‌های پوستی را تجربه می‌کند که پیشگیری از آن اجتناب ناپذیر است. به دنبال افزایش وزن پوست کشیده می‌شود و در اثر کشش رنگ پوست تغییر...

ادامه مطلب

واژینیسموس یا انقباض غیر ارادی در واژن

این اختلال جزو یکی از اختلالات شایع جنسی است که از درجات خفیف تا شدید آن دیده می‌شود. انقباض غیرارادی واژن را در برابر دخول اتفاقی است که می افتد و اکثرا احساس زوجین این است که احساس می کنیم به...

ادامه مطلب
یبوست در بارداری

یبوست در بارداری

علل یبوست در بارداری چیست؟ - رحم خانم باردار پیوسته در حال بزرگ شدن است و بر روی معده و روده او فشار وارد می کند. - هورمون پروژسترون در زمان بارداری سبب می شود تا دفع موادغذایی از طریق...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش ماساژ نوزاد

کارگاه آموزش ماساژ نوزاد

در این کارگاه آموزش روش صحیح ماساژ نوزاد مطابق با روشهای علمی و درمانی ارائه می شود. ماساژ نوزاد علاوه بر بهبود رشد جسمی نوزاد و کمک به برطرف کردن اختلالات گوارشی و خواب نوزاد می تواند در بهبود...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش مهارت فرزندپروری

کارگاه آموزش مهارت فرزندپروری

براساس بهترین و کاربردی ترین نظریه ها می توانیم به شما والدین گرامی برای اطلاعات از شیوه درست تربیتی کودک خود کمک کنیم. افزایش دانش والدین گری در سالهای اولیه زندگی می تواند تنشها و مشکلات...

ادامه مطلب
پایش وزن و سلامت اندام بعد از بارداری

پایش وزن و سلامت اندام بعد از بارداری

با کارگاههای آموزشی مدیریت وزن در بعد از زایمان و با استفاده از روشهای کاملا طبیعی سلامت اندام و کاهش وزن خود و رشد مناسب نوزاد خود را بیاموزید. کارگاهها شامل ورزش تغذیه پایش سلامت جسم و...

ادامه مطلب
کارگاه فرزندپروری

کارگاه فرزندپروری

اطلاعات مفیدی که برای شیوه تربیتی کودکان امروز مورد نیاز است با استناد بر جدیدترین راهکارهای استاندارد ارائه خواهد شد. با گذر از سنتی به مدرنیته و فاصله گرفتن از فرهنگها و خرده فرهنگهای...

ادامه مطلب
استخر و ورزش در دوران بارداری

استخر و ورزش در دوران بارداری

برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر با مرکز شماره های ۷۷۱۸۵۰۷۷ و ۷۷۱۸۵۰۱۴ و ۰۹۳۰۹۱۲۱۶۵۲ تماس بگیرید. همچنین می توانید از شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ در تمامی ساعات مشاوره تلفنی...

ادامه مطلب

آخرین مطالب