طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۹/۲۶

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

پیشگیری از بارداری به روش آگاهی مدار

این روش برای افرادی مناسب است که از سطح پایه اطلاعات و خودآگاهی خوبی برخوردارند و شناخت کافی به فیزیولوژی باروری دارند.

در این روش خانم ۶ ماه متوالی سیکلهای خود را ثبت می‌کند و از روش تقویمی روزهای پرخطر و کم خطر و بی خطر خود را به دست می‌آورد.

این کار را می‌تواند با استفاده از نرم افزارهایی که به همین منظور برای گوشیهای موبایل ساخته شده است انجام دهند.

در روزهای پرخطر می‌تواند از روشهای پرهیز یا کاندوم با مراقبت و دستورالعمل صحیح استفاده کند.

در روزهای کم  خطر می‌تواند از روش کاندوم استفاده کند.

و در روزهای بی خطر می‌تواند سکس راحت داشته باشد.

دقت کنید که سیکل و برنامه هر کس مختص خود اوست و باید با یک مشاور تنطیم خانواده حتما مشورت کند.

در صورت اتفاق افتادن یک رابطه محافظت نشده می‌تواند از روش پیشگیری اورژانس استفاده کند.

برای افراد زیر استفاده از این روش مناسب نمی باشد.

  • خانم هايي كه قاعدگي منظم دارند.
  • خانم هايي كه تازه به سن قاعدگي رسيده اند.
  • تازه زايمان يا سقط كرده اند.
  • زنان شيرده.
  • حوالي يائسگي.
  • -براي اين موارد به جز مورد اول روش تقويمي توصيه نمي شود زيرا تخمك گذاري ها نامنظم است.

برای اطلاعات بیشتر با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ از تلفن ثابت از سراسر کشور( تهران و شهرستانها) تماس بگیرید.

مطالب مرتبط

  • مطلب مرتبطی پیدا نشد.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

*

code

آخرین مطالب