طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : شنبه ۱۳۹۷/۰۹/۲۴

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

کارگاه مهارتهای تحکیم خانواده

به نام خدا

کارگاه تحکیم خانواده

 

 

  1. آیا می‌دانید هیجانات نا خواسته‌ای که تفکرتان را تحت تأثیر قرار می‌دهدٰ؛ مانند خشم، ترس نگرانی و . . . می‌توانند مدیریت شوند؟
  2. آیا به اهمیت مدیریت این هیجان‌ در رابطه زناشویی خود اعتقاد دارید؟
  3. آیا در بیان هیجانات خود نسبت به همسر خود دچار مشکل می‌باشید؟
  4. آیا به این فکر نکرده‌اید که می‌توانید هیجان‌های همسرتان را مدیریت کنید؟

 

با توجه به حرکت جامعه سنتی به سمت صنعتی شدن، مهارت‌های انسان امروز نیز باید مطابق با شرایط مقتضی ارتقا یابد و دسترسی به آن‌ها مقدور نیست مگر با تلاش خود افراد جامعه.

این کارگاه با هدف ارتقاء مهارت‌های زناشویی با نگاهی نو و مطابق با نیاز امروز خانواده بر اساس شواهد علمی و تجربی طراحی شده است تا با به کارگیری توانمندی‌های جسمی و روانی همسران بتوان مدیریت این امر مهم را پس از پایان دوره‌های آموزشی به خود خانواده سپرد.

خود آگاهی و پی بردن به آنچه که در وجود هر انسان نهفته است به وی کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن در سازگاری با محیط، آن را به کار گیرد.

بسته‌های آموزشی این کارگاه هر آنچه که فرد برای داشتن یک رابطه سالم زناشویی نیاز دارد را در قالب مباحث علمی و قابل استفاده عرضه می‌دارد و مطالب آموخته شده در این کارگاه می‌تواند روزمرگی نادیده گرفته شده‌ای که به آن خو کرده‌ایم را به یک زندگی لذت بخش تبدیل کند. مسلما زندگی لذت بخش محیطی آرام برای تعالی همسران و تکامل فرزندان صالح و نتیجتا جامعه‌ای سالم فراهم می‌کند.

تفاوت افراد موفق با افراد غیر موفق دانستن مهارت‌های لازم برای زندگی اجتماعی است نه تقدیر و شانس.

مدت زمان برگزاری این گارگاه شش جلسه می‌باشد که برای گروه‌های محدود اجرا خواهد گردید.

 

برای اطلاعات بیشتر با مرکز و شماره‌های ۷۷۱۸۵۰۷۷-۷۷۱۸۵۰۱۴-۰۹۳۰۹۱۲۴۷۲۴-تماس بگیرید

شماره مشاوره تلفنی تمام وقت ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲
 

 

 

به آرامی آغاز به مردن می کنی

زمانیکه خود باوری را در خودت بکشی،

وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند

به آرامی آغاز به مردن میکنی

اگر برده عادات خود شوی،

اگرهمیشه از یک راه تکراری بروی…

اگر روزمرگی را تغییر ندهی

اگر رنگ‌های متفاوت به تن نکنی،

مطالب مرتبط

  • مطلب مرتبطی پیدا نشد.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

*

code

آخرین مطالب