طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۴/۲۵

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

سامانه پیامک: 30006320200070

تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

کلاس‌های یوگای بارداری

یوگای بارداری از جمله ورزش‌های مفید و مجاز در دوران بارداری می‌باشد. این ورزش برای مادرانی که می‌خواهند فعالیت‌های فیزیکی خود را در این دوران حفظ کنند و در عین حال تناسب اندام و شرایط مطلوب فیزیکی را نیز کسب نمایند و از اضافه وزن بی‌مورد و آسیب‌دیدگی‌های ناشی از حرکات اشتباه در دوران بارداری در امان بمانند انتخاب مفیدی است. یوگای بارداری در حالی که فیزیک و جسم مادر باردار را حمایت می‌کند در حفظ آرامش و سلامت روان وی نیز نقش به سزایی دارد. شرایط خاص بارداری نیاز دارد تا به ورزش بارداری با نگاهی تخصصی داشت و در مراکزی که این سلامت را در نظر می‌گیرند انجام بپذیرد.

مرکز آرامش  کلاس‌های یوگای بارداری را تحت نظر مربیان کارآزموده مامایی و روانشناس برای حمایت از مادران جهت  هر چه سلامت برگزار شدن این کلاس‌ها برگزار می‌کند. از علاقمندان دعوت می‌شود برای اطلاعات بیشتر با شماره تلفن‌های:

22860939-22869975

تماس حاصل نمایند

مطالب مرتبط

  • مطلب مرتبطی پیدا نشد.

ارسال نظرات

۱۱ دیدگاه برای “کلاس‌های یوگای بارداری”

  1. مهتا ساعدي گفت:

    لطفا كلاس يوگاي بارداري در اطراف ميدان جمهوي يا رودكي و يا ميدان توحيد معرفي كنيد
    با تشكر از زحمات شما عزيزان

    • modir گفت:

      با سلام
      مهتا جان من آن اطراف سراغ ندارم اما با توجه به این که شما یکی دو بار در هفته لازم است مراجعه کنید می‌توانید با مرکز ما تماس گرفته و در کلاس‌های ما ثبت نام کنید از این به بعد هم که هوا خوب است

  2. آرزو گفت:

    اصفهان شعبه ندارين براى يوگاى باردارى؟؟

  3. شاداب گفت:

    سلام.ببخشید ادرستون کجاست? هزینه کلاس چقدر هست?

  4. مژگان گفت:

    سلام ، كلاس يوگا بارداري أطراف هروي كسي سراغ داره ؟؟؟؟؟؟

    • modir گفت:

      سلام
      ما مرکز آرامش نزدیکترین محل به هروی می باشد.
      برای اطلاعات بیشتر با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ از تلفن ثابت از سراسر کشور ( تهران و شهرستانها) تماس بگیرید.

  5. عطیه گفت:

    سلام کلاس یوگای بارداری اطراف پیروزی یا شهدا میشناسین؟

    • modir گفت:

      سلام خیر ما در مرکزمون از سمت پیروزی مادر باردار داریم.
      برای اطلاعات بیشتر با شماره ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ از تلفن ثابت از سراسر کشور ( تهران و شهرستانها) تماس بگیرید.

پاسخی بگذارید

*

code

آخرین مطالب