پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد مردانی که می خواهند صاحب فرزند شوند باید زمان بیشتری را در تماس با نور خورشید باشند چون نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش ویتامین D در بدن به تقویت کیفیت و کارآیی اسپرم های مردان کمک می کند و در نتیجه توان تولیدمثلی مردان را بهبود می بخشد.
پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ با مطالعه روی ۳۴۰ مرد شرکت کننده در این آزمایشات دریافتند ویتامین D که در اثر تماس با نور خورشید در بدن تولید می شود کیفیت اسپرم ها را بالا می برد. ویتامین دی یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، شیر غنیشده و روغن کبد ماهی یافت میشود.اشکال شیمیایی متعددی از ویتامین دی وجود دارد. دو شکل این ویتامین در انسانها نقش دارند: اگوکلسیفرول (ویتامین دی ۲) و کولهکلسیفرول (ویتامین دی۳). ویتامین دی ۲ در گیاهان ساخته میشود.ویتامین دی ۳ در پوست انسان هنگام قرار گیری در معرض پرتوهای ماورای بنفش B نور خورشید ساخته میشود. مواد غذایی را ممکن است با ویتامین دی ۲ یا دی ۳ غنی کنند. این کارشناسان در آزمایشات خود متوجه شدند که ویتامین D در واقع قدرت بارورسازی سلولهای جنسی مردانه را افزایش می دهد