چرا مادران باید ابتدا به سلامت خود بیاندیشند؟
زیرا آنها باید سالم باشند تا بتواند به دیگران کمک کند.
Think about the instructions you get on an airplane: “If the cabin pressure drops, secure your own oxygen mask first, then help others with theirs.” That philosophy applies here, too.