پدران نیز همراه همسرانشان بارداری را تجربه میکنند ، در شرایطی مبهم تر از مادر چون تجربه مستقیم ندارند. بیشتر پدران برای کمک به مادر در دوران بارداری و ایجاد فضای امن پرورش جنین اشتیاق و...
ادامه مطلببایگانی نویسنده "
سلامت روان مادر باردار
زنان باردار دچار تغییرات روانشناختی می شوند . نگرش آنان در مورد بارداری بازتاب باورهای عمیق آنان در مورد تمامی جنبه های تولید مثل از جمله قصد قبولی در مورد بارداری و خواسته یا ناخواسته بودن...
ادامه مطلبکارگاه ماساژ نوزاد
یکی دیگر از فرصتهای تعامل مادر و نوزاد ماساژ نوزاد توسط والدین میباشد. ماساژ به بچهها کمک میکند تحریک افزایشیافتهای را که آنها بعد از ترک رحم تجربه کردهاند، آغاز کنند. و به نوزادان...
ادامه مطلبراهنمای ورزش مادر و کودک
-مطمئن شوید مادر قبل از شرکت در یک برنامه ورزشی مادر و کودک تایید دریافت کردهاست. -بچه ها نباید در طی فعالیتهای خیلی فشرده و توانفرسا نگه داشته بشوند یا خسته بشوند. - از آویزهای دستی یا...
ادامه مطلبکارگاه غلبه بر ترس
ترس یکی از هیجانهای طبیعی بشر برای شناخت خطر و اقدام به موقع میباشد. اما چنانچه این هیجان مانند سایر هیجانهای طبیعی درست مدریت نشود می تواند در روند طبیعی زندگی انسان اختلال ایجاد...
ادامه مطلبتخمکگذاری چه روزی از سیکل قاعدگی است؟
طول هر دوره قاعدگي از اولين روز خونريزي تا اولين روز خونريزي عادت ماهانه بعدي محاسبه مي شود. طول هر دوره به طور طبيعي ۲ ±۲۸ ميباشد. هر سيكل قاعدگي حاصل واكنشهاي پيچيده بين هيپوتالاموس...
ادامه مطلبچه زمانی نیاز است به صورت اورژانس با پزشک نوزادمان تماس بگیریم؟
مادر می تواند با بالا بردن دانش خود و بهرهگیری از کلاسهای آمادگی برای زایمان با علائم طبیعی و غیر طبیعی در نوزادان آشنا شود و در اقدام به موقع از مشکلات پیچیده برای نوزاد خود بهره بگیرد از...
ادامه مطلبکارگاه تغذیه مادر باردار
کارگاه تغذیه مادر باردار با هدف افزایش آگاهی و دانش تغذیه مادر باردار برای حفظ سلامت خود و جنین وی برگزار میگردد. بعداشت تغذیه کالری مورد نیاز برای کنترل وزن مناسب مادر و جنین و مدیریت...
ادامه مطلبکارگاه تغذیه مادر باردار
کارگاه آموزشی تغذیه مناسب برای مادران باردار، آنچه که باید بخورند و آنچه که نباید در دوران بارداری مصرف شود و همچنین رفتارهای صحیح تغذیه برای حفظ سلامت مادر باردار و جنین وی و پیشگیری از اضافه...
ادامه مطلبآغاز کلاسهای آمادگی برای زایمان
کلاسهای آمادگی برای زایمان از روز ۱۴ فروردین ۱۳۹۷ در مرکز آرامش ثبت نام جدید خود را ؛از میکند. امسال نیز با متدهایی به روز میخواهیم میزبان مادران عزیز و فرشته هاشون باشیم. برای اطلاعات...
ادامه مطلب