طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : جمعه ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

مقالات

کلاسهای مادر و نوزاد

شروع کلاسهای مادر و نوزاد در سال جدید. در این دوره مادر به همراه نوزاد خود شرکت نموده و از اهداف این کلاسها بهبود ارتباط مادر و نوزاد، برگشت سریعتر مادر به وضعیت قبل از زایمان، کنترل وزن و سلامت...

ادامه مطلب

فواید یوگا و ورزش بارداری

انجام ورزشهای دوران بارداری برای مادر و جنین هر دو پر فایده و توصیه شده است. بسیاری از مادران با این بهانه که ما شاغلیم و به اندازه کافی فعالیت داریم از انجام فعالیتهای مرتب ورزشی در دوران...

ادامه مطلب
ترس از بارداری

ترس از بارداری

در روابط قبل از ازدواج و دوران نامزدی خصوصا و حتی زمانی که زوجین شرایط پذیرش بارداری را ندارند. اضطراب ناشی از باردارشدن می تواند آنقدر شدید باشد که حتی در فعالیتهای روزمره افراد چه دختران و چه...

ادامه مطلب

نکاتی در باره زگیل تناسلی

پاپیلوما یا همانHPV؛ ویروسی جدید که محصول رفتارهای جنسی نوین است. در واقع HPV مثل HIV محصول برخی تغییرات وسیع اجتماعی و تغییر الگوهاست. درباره آن خیلی کم صحبت شده و خیلی نادر هستند افرادی که در...

ادامه مطلب
ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

در دوران بارداری به شرط نداشتن ممنوعیت حرکتی مادر می تواند از ورزسهای مناسب چون، پیاده روی، شنا و یوگا استفاده کند. در مرکز می توانید با آموزش تمرینات و حرکات موثر یوگا از ناراحتی های دوران...

ادامه مطلب
کارگاه آمادگی برای زایمان طبیعی مادران

کارگاه آمادگی برای زایمان طبیعی مادران

در این کارگاه تمرینات و حرکات موثر در کاهش درد و ناراحتی مادران در دوران بارداری و بعد از آن و همچنین تسهیل زایمان آموزش داده می‌شود. آموزش تکنیکهای موثر در کم کردن اضطراب و استرسهای مادران...

ادامه مطلب
کارگاه آموزشی ماساژ نوزاد

کارگاه آموزشی ماساژ نوزاد

ماساژ نوزاد می تواند در رشد، بهبود تغذیه با شیر مادر و آرامش وی موثر باشد. برای مادران باردار جلسه آموزش ماساژ نوزاد و آموزش صحیح شیردهی و مراقبتهای لازم برگزار می شود. از علاقمندان دعوت می...

ادامه مطلب
اضطراب از بارداری عامل تهدید کننده میل جنسی

اضطراب از بارداری عامل تهدید کننده میل جنسی

یکی از دلایل مهم کم شدن میل جنسی و بی علاقگی به رابطه جنسی در زنان و مردان ترس از بارداری می باشد. واکنش طبیعی مغز انسان به موقعیتهای پر استرس و اضطراب آور اجتناب از آن شرایط می‌باشد. زمانی که...

ادامه مطلب

روش مدیریت مکالمات منفی

وقتی صرفا به این دلیل که نتوانسته‌ایم گزینه‌های بهتری برای پاسخ دست‌و‌پا کنیم به سمت این الگوها می‌لغزیم، پیش‌بینی‌پذیر می‌شویم؛ مثلاً اگر به پرهیز از تقابل شناخته می‌شوید، سایرین...

ادامه مطلب

دلایل بی علاقگی مردان به رابطه جنسی

اصولا داشتن فعالیت جنسی چه در زنان و چه در مردان امری چندبعدی است و عوامل مختلفی مانند همسر، شرایطی که رابطه در آن اتفاق می‌افتد و عوامل فردی در شکل‌گیری آن مداخله دارند بنابراین این مساله...

ادامه مطلب

آخرین مطالب