طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

اخبار

برگزاری کارگاه‌ها در سال جدید

مرکز آرامش در سال جدید از هفته سوم فروردین ماه اقدام به برگزاری کارگاه‌هایی با عناوی زیر می‌نماید: 1- کارگاه یائسگی با رویکرد سلامت جسم، روان و ارتباط 2-کارگاه آموزش مهارت زناشویی 3- کارگاه...

ادامه مطلب

آموزش کاهش مشکلات جسمی و روانی قبل و حین قاعدگیPMS

-آیا می‌دانید سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ -آیا هر ماه چند روز قبل از شروع قاعدگی، از افسردگی، اضطراب، خشمگین شدن بی‌مورد، فراموشکاری، دردناک شدن و حساس شدن پستان‌ها، نفخ شکم، افزایش اشتها،...

ادامه مطلب
کارگاه یائسگی

کارگاه یائسگی

زنانی که می‌خواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش کنند. یائسگی مانند قاعدگی طبیعی است،زنان این تغییر هورمونی را در دوران بلوغ تجربه کرده‌اند....

ادامه مطلب

آزمایشات غربالگری

انجام آزمایشات غربالگری از مهم‌ترین کارهایی است که شما می‌توانید برای سلامت خود انجام دهید.. غربالگری می‌تواند بیماری‌هایی نظیر سرطان، دیابت و نظیر آن‌ها را در مراحل اولیه قبل از این‌که...

ادامه مطلب

چرا مادران باید ابتدا به سلامت خود بیاندیشند

زیرا آن‌ها باید سالم باشند تا بتواند به دیگران کمک کند. Think about the instructions you get on an airplane: “If the cabin pressure drops, secure your own oxygen mask first, then help others with theirs.” That philosophy applies here,...

ادامه مطلب

کارگاه آموزش مهارت زناشویی

این کارگاه در تاریخ بعد از ظهر سه شنبه 16 اسفند در مرکز آرامش برگزار می‌شود از علاقمندان دعوت می‌شود برای ثبت نام با مرکز تماس حاصل...

ادامه مطلب

جمعیت روبان سفید

 قابل توجه همكاران گرامي ماما اتحاد روبان سفيد براي به كارگيري ماماهاي بيشتر در جهت سلامت و ايجاد شرايط مساعد براي ارتقائ مهارت‌هاي آنان يك فرم نظرخواهي در سايت كنفدراسيون مامايي قرار...

ادامه مطلب

افزايش ويتامين D در بدن به تقويت كيفيت و كارايي اسپرم‌ها كمك مي‌كند و موجب افزايش قدرت توليدمثلي مردان مي‌شود.

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد مردانی که می خواهند صاحب فرزند شوند باید زمان بیشتری را در تماس با نور خورشید باشند چون نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزایش...

ادامه مطلب

-قرص ضد بارداري بر زنان چاق و لاغر تاثير يكسان دارد.

گرچه پیش از این تصور می‌شد قرص ضد‌بارداری بر زنان چاق تأثیر کمتری نسبت به زنان لاغر دارد. اما با کشف جدید دانشمندان آمریکایی در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا ، تأثیر این قرص در زنان لاغر و چاق به...

ادامه مطلب

– كاهش استرس به درمان ناباروري كمك مي‌كند.

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات گوناگون ثابت می کند که  کاهش استرس دردرمان ناباروری سودمند است . آنان معتقدند ؛ استراحت و کاهش استرس برای زوج‌هایی که با مشکل ناباروری مواجه اند،...

ادامه مطلب

آخرین مطالب