طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : یکشنبه ۱۳۹۸/۱۰/۲۹

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

اخبار

کارگاه آموزش تربیت جنسی کودک

کارگاه آموزش تربیت جنسی کودک

نکاتی که در این کارگاه برای والدین آموزش داده می‌شود شامل مسائل کاربردی برای مواجهه درست با بخش مهم رشد و تکامل کودک است. والدین می‌توانند از زمان بارداری تا حتی والدینی که نوجوان دارند برای...

ادامه مطلب
حالت تهوع در بارداری

حالت تهوع در بارداری

تقریبا در اکثر زنان باردار در هفته ۴تا۶ بارداری حالت تهوع با استفراغ یا بدون استفراق بوجود می آید که ممکن است چند بار در طول روز اتفاق افتد و باعث ناراحتی و اذیت مادران باردار شود این حالت...

ادامه مطلب
مشکلات گوارشی شایع دوران بارداری

مشکلات گوارشی شایع دوران بارداری

به علت تغییرات هورمونی بدن و بزرگ شدن تدریجی رحم و فشار آن بر معده در دستگاه گوارش تغییراتی بوجود می آید که علایم شایع آن بصورت سوزش سر دل _نفخ شکم_یبوست است.برای کاهش این ناراحتی ها به توصیه های...

ادامه مطلب
تاریخ کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای مادران باردار و شیرده

تاریخ کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای مادران باردار و شیرده

سه شنبه ۱۰/۱۰/۹۸ کلاس مراقبت از نوزاد یکشنبه ۱۵/۱۰/۹۸ کلاس انواع زایمان و زایمان طبیعی سه شنبه ۱۷/۱۰/۹۸ تئوری تغذیه یکشنبه ۲۲/۱۰/۹۸ بهداشت و سلامت روان سه شنبه ۲۴/۱۰/ ۹۸ آگاهی پدران   همچنین در...

ادامه مطلب
سوزش سر دل در دوران بارداری

سوزش سر دل در دوران بارداری

  از جمله شکایت های شایع دوران بارداری میتوان به سوزش سر دل اشاره کرد. سوزش سر دل در مادران باردار در نتیجه بازگشت ترشحات اسیدی معده به مری میباشد که علت آن بزرگی اندازه رحم و تغییرات هورمونی...

ادامه مطلب
مراقبت بارداری و حداقل و حداکثرها

مراقبت بارداری و حداقل و حداکثرها

زن باردار در طول دوران بارداری باید مراقبت هایی برای بررسی وضعیت جنین و وضعیت خود انجام دهد تا هم نوزادی سالم بدنیا آورد و هم مشکلی در دوران بارداری و بعد از آن برای خود شخص بوجود نیاید.مراقبت...

ادامه مطلب
کارگاه‌های آمادگی برای زایمان از آغاز پاییز

کارگاه‌های آمادگی برای زایمان از آغاز پاییز

کارگاه آمادگی برای زایمان طبیعی و یوگای بارداری در شرق تهران از آغاز پاییز در این کارگاه‌ها آنچه مادر باردار نیاز دارد تا دوران بارداری آسان و آگاهانه‌ای را سپری کند ارائه می‌شود. برای...

ادامه مطلب
اصول رشد و تکامل کودک بعد از تولد

اصول رشد و تکامل کودک بعد از تولد

آیا می دانید اصول و ویژگی های رشد و تکامل کدام اند؟درباره ی رشد نکته های مهمی است که باید به آن توجهکرد:رشد کودک به صورت مراحل مختلف و پی درپیصورت می گیرد. به همین دلیل نمی توان تا زمانی که مرحله...

ادامه مطلب
ماساژ در دوران بارداری

ماساژ در دوران بارداری

کاربرد ماساژ در بارداری : ماساژ تراپی هم در طی لیبر و هم پس از زایمان با افزایش ترشح آندورفینها روشی مفید در کاهش ترس واضطراب،در کلیه مراحل بارداری و زایمان است. مادر را قادر می سازد تا بر بدن...

ادامه مطلب
آیا استخر در دوران بارداری مجاز است؟

آیا استخر در دوران بارداری مجاز است؟

از ورزشهای بسیار مفرح در دوران بارداری استخر می‌باشد که نباید ملاحظات خاص برای مادران باردار را در این ورزش ندیده گرفت. ممنوعیتها و توصیه های دوران بارداری را حتما جدی بگیرید و در این خصوص با...

ادامه مطلب