طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : سه شنبه ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

اخبار

کارگاه ریلکسیشن بارداری

کارگاه ریلکسیشن بارداری

در بارداری استرس ها و مسائل ناشی از بارداری باعث افزایش تنش های جسمی و روانی مادر می شود به این منظور برای کمک به مادر جهت کنار آمدن و رفع این تنش  ها ریلکسیشن با متدهای به روز میتواند بدون...

ادامه مطلب
:ارگاه آمادگی برای زایمان شرق تهران

:ارگاه آمادگی برای زایمان شرق تهران

در کارگاه های بارداری مادران باردار از نظر تئوری و عمل برای  بارداری , فرایند زایمان, رژیم غذایی, مادر شدن, بعد از زایمان, و مراقبت از نوزاد آموزش داده می شوند و در جلسات تمرینی از نظر جسمی و...

ادامه مطلب
ماساژ دوران بارداری

ماساژ دوران بارداری

یکی از دل انگیزترین روش ها برای ریلکسیشن و کاهش تنش های جسمی و روانی ماساژ می باشد. طبیعتا در دروران بارداری که مادر باردار هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بار اضافی تحمل می کند می تواند بسیار...

ادامه مطلب
آیا مادر باردار می تواند به استخر برود؟

آیا مادر باردار می تواند به استخر برود؟

در یک طبقه بندی کلی استخر و شنا جزء ورزش های مجاز در دوران بارداری برای مادران باردار فاقد ممنوعیت طبی می باشد. تمرینات ویژه بارداری و اصلاح وضعیت و جلوگیری از ایجاد شرایط نامطلوب اسکلتی...

ادامه مطلب
استخر بارداری شرق تهران

استخر بارداری شرق تهران

تمرینات دوران بارداری به منظور کم کردن عوارض اسکلتی عضلانی مادران باردار و همچنین خوشایند سازی زایمان آسان طبیعی در کارگاه و آب استخر می تواند از کم خطرترین و مفیدترین روشها باشد با این هدف...

ادامه مطلب
کودکان و هوش هیجانی

کودکان و هوش هیجانی

...

ادامه مطلب
محافظت زنان باردار از خود در برابر کرونا

محافظت زنان باردار از خود در برابر کرونا

۱- به طور مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید یا با مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنید. ۲-فاصله خود را با دیگران رعایت کنید و از رفتن به مکان های شلوغ پرهیز کنید. ۳-از لمس کردن چشم ها, بینی...

ادامه مطلب
مراقب های خاص دو سال اول

مراقب های خاص دو سال اول

  همه ی پدر و مادرها دوست دارند فرزندان شاد داشته باشند.اکثریت والدین در تربیت فرزندپروری دارای قصد و نیت مثبت هستند.این قصد و نیت مثبت لازم است اما کافی نیست.یک والد موفق والدی است که دارای...

ادامه مطلب
تغذیه مادر باردار و شیرده در دوران کووید۱۹

تغذیه مادر باردار و شیرده در دوران کووید۱۹

یا توجه به اهمیت ابتلا مادر باردار و شیرده و زحمت مضاعفی که برای درمان به این گروه آسیب پذیر وارد می شود, لازم است هشیارانه تر عمل کرد, بسیاری از غذاهایی که برای افراد غیرباردار توصیه می شود...

ادامه مطلب
علت های شایع گاز گرفتن کودک چیست؟

علت های شایع گاز گرفتن کودک چیست؟

  اولین مرحله از مراحل رشد کودک (سال اول زندگی )، مرحله دهانی است. در این زمان مسیر ارتباطی کودک با دنیای بیرونی غالبا دهانه است. بچه های نوپا بواسطه به دهان بردن اشیا در تلاش است تا بداند آنها چه...

ادامه مطلب

آخرین مطالب