طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

تبلیغات متنی

اخبار

کارگاه آموزش ماساژ و نوزاد و شیردهی

هدف از اجرای این کارگاه آشنایی مادران باردار با تکنیکهای ماساژ صحیح جهت آرام سازی و ریلکس نوزاد و برقراری ارتباط بهتر با نوزاد می باشد. ماساژ می تواند رشد و تکامل نوزاد را بهبود بخشیده، سطح...

ادامه مطلب

تغذیه و ورزش بعد از زایمان

کارگاههای آموزشی تغذیه و ورزش مناسب بعد از زایمان. کنترل مادر و نوزاد بعد از زایمان یوگای مادر و نوزاد آموزش بادکش درمانی برای کمک به جمع شدن رحم و کمک به بازگشت لگن به قبل از...

ادامه مطلب

توپ زایمان، چه تاثیری در کاهش درد دارد؟

  درد زایمان که دردي طبیعی، منحصر به فرد و چند عاملی است، برای کاهش این درد دو روش کلی دارویی و غیر دارویی وجود دارد که اکثرروشهای دارویی عوارض جانبی به همراه دارند. درد زایمان که...

ادامه مطلب

بهترین ورزشها در زمان بارداری

هترین ورزشهایی که به بارداران پیشنهاد می شود! ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می ارزد. تنظیم فشار و قند خون در...

ادامه مطلب

ورزش در بارداری و هوش نوزاد

تولد نوزادان باهوش و سالم با ورزش دوران بارداری طبق تحقیقات متخصصین نوزادان متولد شده از زنانی که طی بارداری به طور پیوسته ورزش کرده اند، از سایر کودکان باهوش تر بودند.  به گزارش...

ادامه مطلب

سبک زندگی سالم و کاهش مصرف داروها

بسیاری از ما با انتخاب سبک زندگی غلط روزانه زمینه ابتلا به بسیاری از بیماریها را فراهم می کنیم و به دنبال آن مصرف دارو و مصرف دارو زمینه ابتلا به بیماریهای جدیدتری را نیز فراهم می کند. برای...

ادامه مطلب

تمرینات ورزشی برای رفع یبوست، سردرد و رفلاکس در بارداری

استفاده از تمرینات یوگا برای تقویت عضلات شکمی و افزایش حرکات پریستالتیسم روده می تواند جایگزین مسهلها در بارداری شود. همچنین بسیاری از تمرینات تنفسی و باز کردن اسپاسمهای عضلانی به جهت...

ادامه مطلب

مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی

یکی از دغدغه های نوجوانان رسیدن به برنامه های درسی در کنار تفریح می باشد. ما به حذف تفریح در دوران تحصیل اعتقادی نداریم. برای یک برنامه ریزی خوب و هدفمند می‌توانید از مشاورین مجرب ما در زمینه...

ادامه مطلب

کلاسهای آمادگی برای بارداری و زایمان

آموزش در آب و سالن این کلاسها تا پایان اردیبهشت از تخفیف ویژه برخوردارند. برای اطلاعات بیشتر با شماره های مرکز ۷۷۱۸۵۰۷۷،۷۷۱۸۵۰۱۴ و در ساعات غیر اداری شماره های ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ و ۰۹۳۰۹۱۲۴۷۲۴...

ادامه مطلب

اضطراب در دوران بارداری

بسیاری از مادران به دلیل اینکه با ماهیت بارداری و زایمان و آنچه که در وجود آن‌ها اتفاق می افتد نا آشنا هستند . در دوران بارداری دچار اضطراب شده و با وسواسهای نابجا این ۲۸۰ روز جنین را در معرض...

ادامه مطلب

آخرین مطالب