طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : سه شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۳

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين : تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵

تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ - ۷۷۱۸۵۰۷۷


77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت شماره مشاوره تلفنی: 9099071652

اخبار

شروع ثبت نام کلاسهای آمادگی برای زایمان

شروع ثبت نام کلاسهای آمادگی برای زایمان

آغاز ثبت نام کلاسهای یوگای بارداری، یوگای مادر و نوزاد، آموزش ماساژ بارداری و ماساژ نوزاد برای اطلاعات بیشتر با تلفن ثابت ۹۰۹۹۰۷۱۶۵۲ از سراسر کشور( تهران و شهرستانها) تماس...

ادامه مطلب
اضطراب از بارداری عامل تهدید کننده میل جنسی

اضطراب از بارداری عامل تهدید کننده میل جنسی

یکی از دلایل مهم کم شدن میل جنسی و بی علاقگی به رابطه جنسی در زنان و مردان ترس از بارداری می باشد. واکنش طبیعی مغز انسان به موقعیتهای پر استرس و اضطراب آور اجتناب از آن شرایط می‌باشد. زمانی که...

ادامه مطلب
۵ عادت تهدید کننده سلامت روان

۵ عادت تهدید کننده سلامت روان

  ۱- فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می‌کنند. آنها هیچ ناحیه‌ای را بین این دو در نظر نمی‌گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند...

ادامه مطلب
لزوم آموزش مهارتهای تنظیم هیجانی

لزوم آموزش مهارتهای تنظیم هیجانی

به گزارش سایک نیوز به نقل از سلامتی، توانایی تنظیم هیجانات نشانه ی سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان است. با نگاه به این مسئله که اگر فرد به تنظیم هیجان مناسب با سنش نرسد ،چه اتفاقی می افتد اهمیت...

ادامه مطلب
بایدها و نبایدها بعد از یک رابطه جنسی

بایدها و نبایدها بعد از یک رابطه جنسی

بعد از رابطه جنسی این کارها را نکنید عشق ورزیدن به همسر تنها در رابطه جنسی خلاصه نمی شود بلکه رفتار شما قبل و بعد از آن نیز اهمیت دارد. اعمال شما معانی مختلفی برای همسرتان دارد و رابطه آینده شما...

ادامه مطلب
چگونه با حسادت جنسی کنار بیاییم؟

چگونه با حسادت جنسی کنار بیاییم؟

مطابق با تعاریف روان شناسان بالینی، حسادت جنسی یک واکنش پیچیده است که در برابر احساس تهدید و یا ترس از دست دادن و یا فقدان یک رابطه ارزشمند ایجاد می شود، پیچیدگی این واکنش به این علت است که...

ادامه مطلب

انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از افزایش دو برابری انتقال جنسی ایدز خبر داد و گفت: حدود یک دهه پیش ۱۵ درصد موارد انتقال ایدز از طریق جنسی بود و اکنون به ۳۰ درصد افزایش یافته...

ادامه مطلب
اضطراب پرده بکارت

اضطراب پرده بکارت

معمای پرده بکارت بسیاری از دختران نوجوان را در شرایط مختلف درگیر میکند و انرژی زیادی از آن ها می‌گیرد. بهتر است در آموزش دوران بلوغ راجه به این موضوع به روشنی صحبت شود و ابهامات آن برطرف...

ادامه مطلب
تخمین روز تخمکگذاری

تخمین روز تخمکگذاری

بهترین روش برای تخمین روز تخمکگذاری کم کردن عدد ۱۱ از بلندترین سیکل شش ماه گذشته و کم کردن ۱۸ از کوتاه ترین سیکل شش ماه گذشته می‌باشد . فاصله بین دو عددی که به دست می‌آید روزهای احتمالی...

ادامه مطلب

بارداری بعد از سقط

«آیا بعد از سقط جنین امکان بارداری دارم؟» یا «چقدر زمان نیاز دارم تا بعد از سقطی که داشتم باردار شوم؟» تمام زنانی که سقط جنین داشته اند، از اطرافیان، والدین و پزشک خود این سوال را می...

ادامه مطلب

آخرین مطالب