طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : سه شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۴

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

عمومی

کلاس آگاهی پدران در شرف تولد فرزند

تحقیقاتی بارداری روانی پدران را در کنار همسرانشان ثابت کرده و این به این معناست که پدران نیز باید همگام مادران نکات مهم بارداری و زایمان و آمادگی برای داشتن نوزاد را بیاموزند. مرکز آرامش...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش ماساژ نوزاد

کارگاه آموزش ماساژ نوزاد

این کارگاه مخصوص مادران باردار و شیرده و همچنین پدرها می باشد. مادربزرگها نیز می توانند در آن شرکت کنند. چون زحمت نوزادان رو بسیاری از مادربزرگها نیز قبول می کنند. ماساژ درمانی امروزه یکی از...

ادامه مطلب

وسواس فکری درباره احتمال بارداری

آنچه که امروز به کرات در جوانانی که به تازگی فعالیت جنسی را شروع کرده‌اند یا زوجهای جوانی که آمادگی بچه دار شدن را ندارند به چشم می‌خورد اضطرابی است که درباره باردارشدن یا نشدن آنان وجود...

ادامه مطلب

کارگاه آموزشی سلامت جنسی

این کارگاه با هدف آموزش مهارتهای صحیح رابطه زناشویی و برطرف کردن ابهامات و باورهای غلط و نادرست درباره مسایل جنسی برای جوانان و زوجهای جوان برگزار می شود. آموزش علمی می تواند بسیاری از دغدغه...

ادامه مطلب

کلاسهای مادر و نوزاد

شروع کلاسهای مادر و نوزاد در سال جدید. در این دوره مادر به همراه نوزاد خود شرکت نموده و از اهداف این کلاسها بهبود ارتباط مادر و نوزاد، برگشت سریعتر مادر به وضعیت قبل از زایمان، کنترل وزن و سلامت...

ادامه مطلب

فواید یوگا و ورزش بارداری

انجام ورزشهای دوران بارداری برای مادر و جنین هر دو پر فایده و توصیه شده است. بسیاری از مادران با این بهانه که ما شاغلیم و به اندازه کافی فعالیت داریم از انجام فعالیتهای مرتب ورزشی در دوران...

ادامه مطلب
ترس از بارداری

ترس از بارداری

در روابط قبل از ازدواج و دوران نامزدی خصوصا و حتی زمانی که زوجین شرایط پذیرش بارداری را ندارند. اضطراب ناشی از باردارشدن می تواند آنقدر شدید باشد که حتی در فعالیتهای روزمره افراد چه دختران و چه...

ادامه مطلب
کارگاه آموزش مهارتهای جنسی و زناشویی

کارگاه آموزش مهارتهای جنسی و زناشویی

در این کارگاه  موضوعات آموزش سلامت جنسی و امکان صحیح برقرای رابطه جنسی. نحوه تشخیص اختلالات و بهداشت جنسی به زوجین و جوانان در شرف ازدواج مطرح می شود. سلامت جنسی یکی از نیازهای خئمات اولیه...

ادامه مطلب

نکاتی در باره زگیل تناسلی

پاپیلوما یا همانHPV؛ ویروسی جدید که محصول رفتارهای جنسی نوین است. در واقع HPV مثل HIV محصول برخی تغییرات وسیع اجتماعی و تغییر الگوهاست. درباره آن خیلی کم صحبت شده و خیلی نادر هستند افرادی که در...

ادامه مطلب
ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری

در دوران بارداری به شرط نداشتن ممنوعیت حرکتی مادر می تواند از ورزسهای مناسب چون، پیاده روی، شنا و یوگا استفاده کند. در مرکز می توانید با آموزش تمرینات و حرکات موثر یوگا از ناراحتی های دوران...

ادامه مطلب

آخرین مطالب