آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده‌اید که من کیستم؟ به نظر دیگران من چطور فردی هستم؟ لازمه پاسخ دادن به این سوالات داشتن خودآگاهی است. خودآگاهی به این معنی است که چگونه به خود نگاه کرده و...

آرامش روان خانواده- شناخت ویژگی های همسران گرمی و محبت و ابراز مناسب آن رابطه ای مناسب در پرتو آگاهی کارگاه بهبود روابط همسران تاریخ برگزاری: 26 اردیبهشت 1392 روز پنجشنبه ساعت 15 الی 18 نتیجه...

صفات خلاقیت فردی قادر است در یک زمینه خلاق باشد که مهارت‌هایی در آن زمینه داشته باشد و البته مهارت بدون خلاقیت موثر نیست. برای خلاقیت باید بتوانیم عادت‌هایمان را بشکنیم. پیچیدگی موضوعات را...

مهارت همدلی یعنی این‌که فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد، درک کند تا بتواند انسان‌های دیگر را وقتی با او نیز بسیار متفاوت هستند، بپذیرد و به آن‌ها احترام بگذارد....

دیابت بارداری یا GDM نوعی از دیابت است که در آن زنان بدون سابقه قبلی ابتلا به دیابت، در طول دوران بارداری تقریبا در 4درصد از زنان باردار به چشم می‌خورد. این نوع دیابت نشانه‌های آشکاری ندارد و...

بلوغ: دوره ای که در طی آن صفات ثانویه جنسی ایجاد شده و فرد میتواند به تولید مثل بپردازد. بلوغ زودرس: بلوغ در سنی زودتر از سن طبیعی ( تقریبا در 9 سالگی برای پسرها و 8 سالگی برای دخترها). بلوغ زودرس...

1-کسب مهارت های زندگی شامل: -مهارت های مقابله با استرس -خشم -مهارت های ارتباط و سازگاری با دیگران -دوست یابی -اظهار وجود و ارتباط مؤثر سالم -حل کردن مسایل و مشکلات -« نه » گفتن -شرکت در فعالیت...

•مزاج ها (امزجه) •مزاج در لغت به معنی در هم آمیختن است و در طب سنتی مفهوم کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه ی در هم آمیختن ارکان با یکدیکر و فعل و انفعال آنها به وجود می آید •از دیدگاه طب سنتی...

. 1مجموعه پروتیینی: ۱۸ اسید آمینه و شامل ۸ اسید آمینه ضروری .2چربی ها: هضم سریع و ایجاد انرژی و شامل اسید چرب ضروری .3لاکتوز: انرژی زا، موثر در جذب کلسیم، بدون ضرر برای بیماران دیابتیک .4املاح : غنی...

•در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی میباشد ،رژیم غذایی گیاهخواری میباشد که به معنی محدود کردن رژیم غذایی به غذاهای گیاهی و پرهیز از مصرف انواع گوشتها و...