مشاوره و آگاهی از مسایل تخصصی در هر امری به کم شدن میزان خطاها در امور مهمی چون ازدواج کمک می کند برای اطلاعات بیشتر با شماره   تماس بگیرید...

آموزش مهارتهای زندگی در ایران از سال ۱۳۷۷ شروع شده است .هدف از آموزش این مهارتها ، کمک به افراد در جهت شناخت هر چه بهتر خود ، کنترل هیجانات و استرس ها و حل کردن هر چه بهتر مسایل و مشکلات است . در...

در ماه مبارک رمضان غذا خوردن به سحری و افطار محدود می شود، بنابراین خوراک هایی که در این دو وعده مصرف می شوند اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در وعده سحری می بایست از غذاهای مقوی و غذاهایی که...

روزه داری و گرسنگی باعث افزایش حرارت بدن و تولید بیشتر صفرا می شود. افزایش حرارت و صفرا پیامدهایی مانند عطش در پی خواهد داشت. بدیهی است کسانی که بدن کم آب تری دارند (افراد لاغر و به ویژه لاغرهای...

یکی از معضلات رفتاری برخی روزه داران بهم خوردن ساعات خواب است. این مسئله از یک جهت بخاطر بیدار شدن زودهنگام در صبح و از جهت دیگر بخاطر ضعف و خستگی فرد در نتیجه روزه گرفتن است. برخی افراد برای...

 اولین قدم در رعایت اصول حفظ تندرستی، شناخت مزاج است. هر فرد با شناخت مزاج خود می تواند برنامه غذایی و رفتاری مناسبی داشته باشد تا بدنبال آن سلامتی اش را حفظ کند.تدابیر حفظ سلامتی بر پایه...

کسانی که از مشاوره گرفتن می‌ترسند در واقع نگران مواجه شدن با ترس ها و تردیدهایی هستند که در آن ها وجود دارد. آیا وقتی شما لباسی تازه می‌خواهید انتخاب کنید از دیگران نمی‌خواهید درباره آن نظر...

آیا از آن دسته زنانی هستید که با دیدن سوسک انگار مهیب ترین اتفاق برایشان رخ داده است و آنچنان جیغ می کشید که نمی توان تصور کرد تمام این قیل و قال ها به خاطر دیدن یک حشره کوچک است که با این صدای جیغ...

ماساژ علاوه بر تاثیر مثبت در رشد و تکامل نوزاد می‌تواند برای برقرای ارتباط عاطفی والدین و نوزاد نیز موثر باشد. این کارگاه در هفته اول تیرماه برگزار می شود برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس...

این کارگاه با آموزش به مادران رفتار لجبازی کودکان را پیشگیری می کند. لجبازی رفتاری است که کودک هشیار برای تسلط به محیط خود و والدین به طور جبرانی انتخاب می‌کند. بهتر است والدین راهکارهای...