طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : جمعه ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

عمومی

زیبایی وجوانی با یوگای صورت

زیبایی وجوانی با یوگای صورت

با آموزش یوگای صورت می تواند عضلات صورت خود را در یک ساختار زیبا و سالم حفظ کنید بدون اینکه نیاز به تزریق یا جراحی داشته باشید. این روش سالهاست توسط افراد استفاده شده و کاملا بدون عارضه می...

ادامه مطلب
اضافه وزن و چاقی و مشکلات آن در بارداری

اضافه وزن و چاقی و مشکلات آن در بارداری

اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگ‌ترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای  بسیاری از بیماریهای دوران بارداری است. طی مطالعات انجام شده در ایران حدود ۴۰ درصد از زنان در سنین باروری (۱۵-۳۴) دچار اضافه...

ادامه مطلب
دوره آموزشی پیشگیری از سوءاستفاده جنسی از کودکان

دوره آموزشی پیشگیری از سوءاستفاده جنسی از کودکان

  ویژه والدین والدین متفکر و مسئول علاوه بر تأمین نیازها و برنامه ریزی جهت تعلیم و تربیت کودک خود، آمادگی لازم جهت مقابله با آفات و آسیب های اجتماعی را در کودکان شان ایجاد می کنند. کودک آزاری...

ادامه مطلب
آیا وانمود کردن به ارگاسم اشکالی دارد؟

آیا وانمود کردن به ارگاسم اشکالی دارد؟

بسیاری از زنان گمان می‌کنند با وانمود کردن به ارگاسم در حق همسر خود لطف می‌کنند( اگر همسرمان احساس بهتری دارد چه اشکالی دار؟. این یک عملکرد اشتباه است. اول: شما لذت بردن خودتان را ندیده...

ادامه مطلب
اهمیت ارتباط مادر و نوزاد

اهمیت ارتباط مادر و نوزاد

اولين نوع ار تباط، ارتباط فرد با فرد است . وقتي جنین در شكم مادر شكل ميگيرد، ارتباط اوليه را با فضاي فيزيكي مادر برقرار مي كند و بعد به دنيا مي آيد. نوزاد تجربيات اوليه ر ا در مواجهه با مادرش كسب...

ادامه مطلب
شناسایی مزاج‌های چهارگانه از علائم عمومی

شناسایی مزاج‌های چهارگانه از علائم عمومی

•علائم گوارش •صفرا: •تلخی وخشکی دهان بیشتر درصبحها •تشنه زیاد نمی شود – رطوبت دهان کم است •کم اشتها •غدا را زود هضم میکند •نفخ شکم ویبوست ندارد •دم: •دهان مرطوب •احساس شیرینی در دهان...

ادامه مطلب
پنج توصیه کلی برای تغییر سبک زندگی

پنج توصیه کلی برای تغییر سبک زندگی

1- هر نوبت در برنامه‌هایتان یک هدف خاص را اضافه کنید. برای مثال : من امروز یک واحد میوه به برنامه غذایی ام اضافه خواهم کرد. 2- یک روش برای اندازه‌گیری پیشرفتتان پیدا کنید. برای مثال: من تلاشهایم...

ادامه مطلب
زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک یک پدیده جدید و نوظهور نیست، بلکه یک نگرش دقیق به مراحل تکامل یک زن است. به آنچه در مرحله مادر شدن (به معنای واقعی اتفاق می افتد. دقت و مدیریت در آن‌ چیزی که به صورت طبیعی در...

ادامه مطلب
زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یکی از مراحل طبیعی رشد و تکامل زنان است. جسم یک زن به طور طبیعی آمادگی پرورش جنین و به دنیا آوردن آن را به طور طبیعی دارا می‌باشد. اما آیا یک مادر از نظر روانی آمادگی انجام زایمان...

ادامه مطلب
تناسب اندام(چاقی- لاغری)

تناسب اندام(چاقی- لاغری)

در مرکز آرامش تناسب اندام مادران باردار بعد از زایمان تحت شرایط استاندارد برای حفظ توانایی شیردهی با ارائه یک مجموعه کامل مشاوره‌ای (تغذیه- ورزش- گیاه درمانی و ماساژ) برای برگشت تناسب اندام...

ادامه مطلب

آخرین مطالب