طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت طراحی سایت
امروز : شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۸

عمومی

درباره مرکز آرامش

مرکز مشاوره و ارایه خدمات مامايی آرامش طبق ضوابط و مقررات وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي جهت انجام خدمات مامايي در سطوح مختلف بهداشتی دائر گردیده است و آماده ارائه خدمات مراقبتی و بهداشتی به بانوان محترم می باشد.

موسسين :
تعدادی از کارشناسان با سابقه مامايی و از اعضای انجمن علمی مامايی ايران موسسين اين مرکز می باشند که ساليان زياد در امور مختلف درمانی و آموزشی فعاليت داشته و نيز به عنوان مربی رسمی ورزشهای دوران بارداری, کلاسهای مختلف آموزش مامايی در بيمارستانها و مراکز درمانی و ساير موسسات برگزار کرده اند. همجنين اين مرکز از همکاری پزشکان و کارشناسان مجرب و باسابقه ديگر نيز در بخش‌های مختلف بهره می برد.

خدمات ارائه شده در مرکز:

1 - مشاوره (بلوغ، قبل از ازدواج،قبل از بارداری، زناشوئی و...)

2- دوره‌های آمادگی برای زایمان کم‌درد (تغذیه مادر باردار، ورزش دوران بارداری، بیوفیدبک و..)

3- مشاوره تغذیه مادر و کودک ، پایش نوزاد، مشاوره رشد و تکامل نوزاد

4 - واکسیناسیون ، تنظیم خانواده

5 - ماساژ نوزاد و ورزش مادر ونوزاد به منظور سلامت و تناسب اندام

6 - آموزش ریلکسیشن و یوگا (به منظور کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت جسمی)

7 - مشاوره یائسگی(تغذیه، عوارض یائسگی و تمرینات ورزشی تقویت عضلات لگن پ‍یشگیری از مشکلات ادراری)

8 - مشاوره و آموزش سبک زندگی برای هر گروه سنی خانواده

9 - خدمات مامایی در منزل

10 - پاپ اسمیر

11 - کارگاه‌های آموزشی بهداشت فردی (مراقبت‌های بهداشتی، پوست و مو، تغذیه و ورزش)

12- مشاوره‌های روانشناسی با بهره‌گیری از مشاورین مجرب و با سابقه روانشناس

نشانی: تهران - میدان رسالت- خیابان هنگام- بالاتر از فرجام- پلاک ۱۹۷- طبقه دوم- واحد ۵


تلفن‌های تماس:

۷۷۱۸۵۰۱۴ -
۷۷۱۸۵۰۷۷
-
۰۹۰۳۵۱۸۴۳۸۱

77185014 - 77185077

تعیین وقت همه روزه : صبح ها: ۹ الی ۱۳ بعدازظهر: ۱۵ الی ۲۰

-


شماره مشاوره تلفنی: 9099071652
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت

تبلیغات متنی

مقالات

رهنمودهایی برای کمک به تکامل روانی نوزاد وافزایش هوش بهر

تشویق به کنجکاوی: فرزند شما با دیدن افراد و اشیاء و لمس آن ها، دنیای پیرامون خود را می شناسد. با این سو و آن سو رفتن یاد می گیرد. برای درک بهتر مکان های آشنا و جدید به او کمک کنید. نحوه ی نگاه کردن،...

ادامه مطلب

نگه داری سابقه ی رشد و معاینه ی نوزاد

نگه داری سوابق مربوط به رشد فرزندتان بسیار اهمیت دارد. این سوابق باید مکتوب باشد و معاینات دوره ای او را نیز در بر گیرد. پزشک، هنگام معاینه، قد و وزن شیرخوار را اندازه گیری می کند و برنامه ی...

ادامه مطلب

نوزاد یک ماهه

اغلب مادران در ماه اول فرصت استفاده از اینترنت یا سایر منابع اطلاعاتی را ندارند پس شما که این مطالب را ملاحظه می‌کنید برای مادران نقل کنید نوزاد یک ماهه می‌گوید: مناغلب دست و انگشتان خود را...

ادامه مطلب

بيماری هموروئید بیماری خانم های باردار

دکتر فریدون نعنایی، جراح عمومی و فلوشیب کولورکتال در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بيماری هموروئید بیماری است که در خانم های باردار که حاملگی متعدد داشته اند نیز دیده...

ادامه مطلب

ترک سیگار

برای ترک سیگار سه گام اصلی باید طی شود: گام اول آمادگی چرا سیگار می‌کشیم- ترک سیگار- انتخاب تاریخ ترک- انتخاب روش ترک- تغییر نحوه سیگار کشیدن گام دوم ترک سیگار روز ترک- آشنایی با سندرم ترک-...

ادامه مطلب

مهارت خودآگاهی

آیا تا به حال این سوال را از خود پرسیده‌اید که من کیستم؟ به نظر دیگران من چطور فردی هستم؟ لازمه پاسخ دادن به این سوالات داشتن خودآگاهی است. خودآگاهی به این معنی است که چگونه به خود نگاه کرده و...

ادامه مطلب

مهارت تفکر خلاق

صفات خلاقیت فردی قادر است در یک زمینه خلاق باشد که مهارت‌هایی در آن زمینه داشته باشد و البته مهارت بدون خلاقیت موثر نیست. برای خلاقیت باید بتوانیم عادت‌هایمان را بشکنیم. پیچیدگی موضوعات را...

ادامه مطلب

مهارت همدلی

مهارت همدلی یعنی این‌که فرد بتواند زندگی دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد، درک کند تا بتواند انسان‌های دیگر را وقتی با او نیز بسیار متفاوت هستند، بپذیرد و به آن‌ها احترام بگذارد....

ادامه مطلب

دیابت بارداری

دیابت بارداری یا GDM نوعی از دیابت است که در آن زنان بدون سابقه قبلی ابتلا به دیابت، در طول دوران بارداری تقریبا در 4درصد از زنان باردار به چشم می‌خورد. این نوع دیابت نشانه‌های آشکاری ندارد و...

ادامه مطلب

Premature puberty& puberty بلوغ و بلوغ زودرس

بلوغ: دوره ای که در طی آن صفات ثانویه جنسی ایجاد شده و فرد میتواند به تولید مثل بپردازد. بلوغ زودرس: بلوغ در سنی زودتر از سن طبیعی ( تقریبا در 9 سالگی برای پسرها و 8 سالگی برای دخترها). بلوغ زودرس...

ادامه مطلب

آخرین مطالب