بچه ها ی خجالتی نه حرف می زنند نه بازی می کنند و نه مثل بچه های دیگر اهل شیطنت هستند. آنها حتی جرأت نمی کنند با هم سن و سال های خودشان بجوشند و به احتمال زیاد در برقراری ارتباط با سایر کودکان مشکل...

كودكان تا قبل از سه سالگی، فقط از طریق حسی ـ حركتی و لامسه نسبت به جهان اطراف خود آگاهی كسب می‌كنند، اما همین كودك پس از سه سالگی می‌تواند جمله بسازد و مفاهیم را متوجه شود و شروع به صحبت كردن...

1- روش آرام نفس کشیدن 2- روش گفت و گوی سازنده با خود :به کودک بیاموزید که با خود مثبت صحبت کند مثلا به خود بگوید من شجاع هستم 3- با تمرکز و تنفس خوب و تجسم موقعیت آرام بخش ذهنش را آرام سازد 4- تنفس...

آموزش یوگای صورت و انجام آن توسط خود فرد یکی از بهترین راه‌های حفظ زیبایی و ارامش صورت توسط خود فرد می‌باشد. پیشگیری از چروک از فواید دیگر این تمرین مفید...

طب سنتی مبتنی بر شواهد علمی می‌تواند جایگزین بسیاری از عوارض ناخواسته داروهای شیمیایی یا کمک به بهبود سریع تر و همچنین مهم‌تر از آن پیشگیری از به وجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها باشد. به...

کلاس‌های ورزش مادر و نوزادشامل 1- آموزش ماساژ نوزاد 2-ورزش نوزاد 3-ورزش توام مادر و نوزاد (یوگا) این دوره می تواند به بهبود رشد نوزاد و تکامل فیزیکی و روانی نوزاد کمک نماید. مخصوصا برای...

بعضی از مادران با دیدن کلاس‌های آمادگی برای زایمان کم درد گمان می‌کنند که این کلاس‌هاویژه مادرانی است که می‌خواهند زایمان طبیعی داشته باشند. البته این کارگاه‌ها کمک بسیار زیادی به این...

در این کارگاه از اطلاعات به روز تغذیه و آموزش ورزش‌های مناسب برای هر فرد متناسب با نیازهای وی و هم‌چنین تشکیل پرونده غربالگری جسم و روان بهره‌مند خواهید شد. برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس...

با توجه به بالا رفتن آمار چاقی نوجوانان و همچنین اهمیت تغذیه در شکل‌گیری اندام‌ها و ظاهر نوجوان در این دوران توجه ویژه به تغذیه وی موجب می شود بسیاری از مشکلات آینده وی کاهش یابد. یک تغذیه سالم...

آموزش مهارت‌های تربیتی نقاشی خلاقانه بازی...